【摘 要】
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文章采用文献资料法、问卷调查法和访谈等研究方法,调查分析青少年篮球运动员运动损伤的现状和特征。研究发现：1）青少年篮球男运动员运动损伤率为66.7%,女运动员运动损伤率为51
【出 处】
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湖北理工学院学报(人文社会科学版)
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文章采用文献资料法、问卷调查法和访谈等研究方法,调查分析青少年篮球运动员运动损伤的现状和特征。研究发现：1）青少年篮球男运动员运动损伤率为66.7%,女运动员运动损伤率为51.9%,均表现为运动年限越长、运动损伤发生率越高的趋势;2）膝关节、踝关节和腰背部为青少年篮球运动员运动损伤发生的主要部位;3）训练强度、负荷过大导致疲劳和受伤部位力量发展不足是运动损伤发生的主要原因。文章认为：遵循青少年生长发育规律、注重身体素质的敏感期、合理安排训练方式和负荷并充分恢复、注重专项技术和素质练习时动作的规范性是避免运
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