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【摘要】随着大学扩招规模的扩大化和金融危机的影响,就业形势日益严峻,大学毕业生在找工作过程中难免出现种种心理问题,及时进行科学有效的主体调适,毕业生心态才能健康良好的发展。
【关键词】大学生;就业;心理问题;心理调适
大学生群体是一个特殊群体,从青少年向成年期过渡。这一时期,此群体处于“第二次心理断乳期”,多重价值观和人格的重构,以及环境因素的诱发作用,使得大学生的心理健康状况相对复杂。大学生作为高智商、高文化、高自我价值的群体,其理想与追求有着明确的目的性,面对着更多的机遇与挑战,因而也往往面临着更大的心理压力与冲突。就业是每个大学生面临的重大抉择,就业问题始终是大学生最关心和最忧心的问题。我国高校扩招后,每年高校毕业生的就业形势都是严峻的,尤其是金融风暴下,就业难题对即将步出校门的毕业生,影响是真实且是立刻的。很多毕业生就业产生心理困惑。
从当代大学生就业反映的心理问题来说,其根源在于理想与现实、希望与失望、目标与挫折发生冲突而导致的巨大心理落差。这种落差使大学生处于一种心理失衡状态,如不及时加以调适和指导,极有可能诱发诸多心理疾病。[1]因此,正确分析大学毕业生所面临的心理问题,并针对这些问题和大学生的心理变化特点,让他们学会调适心理状态,从容、冷静地面对就业问题,并作出正确、理智的选择。
1.大学生就业过程存在的心理问题
1.1 就业认知障碍
大学生就业认知心理是指他们在择业过程对自己、对职业及其周围社会环境等的认识、了解和择业中对事物的推理、判断。[2]而就业形势的现状直接影响着毕业生的认知程度。
1.1.1 自我认知不准确
雅典的哲人苏格拉底一句名言“认识你自己”,借用来阐释大学生就业。大学生在择业过程中,一定要正确认识自己,客观评价自我,了解自己的兴趣、能力、性格以及所学专业的应用范围、自己的优势与劣势等,对自我进行一次盘点,然后才知道自己可以干什么,不能干什。这就是所谓的“知人者智,自知者明”。然而,在择业过程中,有明确的角色意识和目标性,扬长避短,进而合理定位,能够准确自我认知绝非易事。
很多大学生就业时就存在着不能够准确自我认知和自我评价,带来两种心理。一是产生自负心理。产生这种心理的多是名牌大学或高学历毕业的学生。他们不能客观的评价自我,往往好高骛远,表现为:择业期望值很高,把是否大城市、工作是否稳定、待遇是否优厚、住房是否宽敞、交通是否便利、以及有没有发展空间等作为选择标准,不愿承担一线艰苦的工作,更不愿到经济欠发达地区和基层单位去工作,往往会给用人单位留下“眼高手低、浮躁虚夸”的不良印象,给就业带来一定障碍。二是产生的自卑心理。自卑是一种缺乏自尊心、自信心的表现。一些大学生过低地估计了自己,总是自惭形秽,自己看不起自己。在求职择业中,他们往往缺乏自信心,缺乏勇气,不敢竞争。
1.1.2 自我同一性混乱
甚至部分青年采取了逃避的态度, 特别是金融危机影响,一些家庭条件好的学生选择了不就业,躲在父母的羽翼之下悠闲地生活。这些学生缺乏竞争精神,没就业就在起点上输给了积极独立就业的学生,所以很容易被优胜劣汰的社会所淘汰。
1.2 就业观念不当
国家高校教育并轨以来,毕业生的就业形式呈现多样化,自主择业、双向选择已成为一种趋势。毕业生的在择业过程中,择业观念整体上趋于务实化合理性化,但由于目前还处于择业观念的转型期,一些不良观念的存在也是在所难免,但影响了大学生健康、顺利的就业。这些不当的就业观念主要表现在以下二个方面:
1.2.1 只顾眼前利益,忽视长远发展
一些毕业生在择业时过分考虑工作条件、待遇等外在物质因素,而忽略自己的职业发展前景、职业兴趣、工作能力等方面,因而极易选择到并不适合自己的职业。
1.2.2 选择职业过于功利化
1.3 就业心态问题
1.3.1 焦虑
1.3.2 消极等待
与就业时的急躁心理相反的是一些大学生在就业问题上表现得非常消极,平时也不参加招聘会,不主动寻求就业机会,有单位上门,才会看看,如果不满意就等下去,满意时也不主动争取,,期待着有单位会主动邀请。还有些人这山望着那山高,不肯轻易低就,明明已经找到工作,但拖着不肯签约,总希望有更好的单位出现。
1.3.3 抑郁
在择业遭挫后,一些毕业生会感到无能为力、失去信心,表现为失落抑郁、不思进取、情绪低落、意志消沉,他们常常会放弃一切积极的求职努力、听天由命。严重时还会对外界的环境也漠然置之,减少人际交往,对一切都无所谓,并进而导致抑郁症。
2.正确调整就业过程中的心理状态
就业本身就是认识和适应社会的一个过程,在求职过程中遭遇几次挫折,最后成功也是正常的。在就业过程中产生一些不良的心理时,要学会及时、冷静的调节自己的心态,使自己能从容、坦然地面对人生中的重大课题,并做出理智的选择。
2.1 调整就业心态,促进人格完善
在择业过程中,出现一些不良情绪是正常的,但不能忽视这些情绪,一旦扩大化,会造成人格的缺陷。对于这些不良心态要及时调适,找老师或同学倾诉,寻求他们的安慰。必要时还可以找心理医生进行系统的治疗。大学毕业生在发现自己的问题的基础上,积极改变自己,发展自己,使自己的人格更加成熟,在将来人生道路上会走得更加顺利。
2.2 接受客观现实,调整就业期望值
就业市场化,大学生自主择业已成为一种主流。许多大学生起初对市场的残酷性还认识不到位,经过对就业市场的客观分析与了解,明白就业形势不容乐观。无论是抱怨还是气愤都无济于事,既然改变不了现实就要学会承认和勇敢接受目前的境况,调整就业期望值,重新确定自己的人生轨迹,树立长远的职业发展观念,放弃 “一次到位”的择业观,脚踏实地的寻求解决问题的好方法。
2.3 坦然面对挫折,提高心理承受力
人生无坦途。择业的道路更加曲折。大学生在求职过程中总会遇到各种挫折。如有些“冷门”专业的学生无人问津,又如女大学生找工作容易受到性别歧视等。面对种种相对不公正的待遇时,要及时调整心态,提高自己对各种突发事件的心理承受力。如果能通过求职增强自我心理调节和承受力,对以后的职业生活会受益无穷。
在择业过程中,大学毕业生会产生种种不良心态,作为大学生本身来说应提高自我调适的自觉性,懂得自我调适的方法与技巧,完善自己的人格与心理状态,以积极乐观的心态对待就业问题。
参考文献
[1]黄振宇.当代大学生就业心理问题及调适[D].中国优秀硕博论文库,哈尔滨工程大学硕士学位论文,2007,15.
[2]袁纲.大学生就业心理分析[J].心理教育研究,2004,(4):39.
[3]luyeece.大学生就业的心理问题与心理调适[EB/OL].http://zhidao.baidu.com/question/14105987.html?si=8.2006-10.
[4]袁纲.大学生就业心理分析[J].心理教育研究,2004,(4):39.
[5]杨小琼.当代大学生就业心理研究[D].中国优秀硕博论文库,广西民族大学硕士学位论文,2007,14.
作者简介:黄梅(1979—),女,江苏睢宁人,徐州建筑职业技术学院教师,从事学生就业工作。
【关键词】大学生;就业;心理问题;心理调适
大学生群体是一个特殊群体,从青少年向成年期过渡。这一时期,此群体处于“第二次心理断乳期”,多重价值观和人格的重构,以及环境因素的诱发作用,使得大学生的心理健康状况相对复杂。大学生作为高智商、高文化、高自我价值的群体,其理想与追求有着明确的目的性,面对着更多的机遇与挑战,因而也往往面临着更大的心理压力与冲突。就业是每个大学生面临的重大抉择,就业问题始终是大学生最关心和最忧心的问题。我国高校扩招后,每年高校毕业生的就业形势都是严峻的,尤其是金融风暴下,就业难题对即将步出校门的毕业生,影响是真实且是立刻的。很多毕业生就业产生心理困惑。
从当代大学生就业反映的心理问题来说,其根源在于理想与现实、希望与失望、目标与挫折发生冲突而导致的巨大心理落差。这种落差使大学生处于一种心理失衡状态,如不及时加以调适和指导,极有可能诱发诸多心理疾病。[1]因此,正确分析大学毕业生所面临的心理问题,并针对这些问题和大学生的心理变化特点,让他们学会调适心理状态,从容、冷静地面对就业问题,并作出正确、理智的选择。
1.大学生就业过程存在的心理问题
1.1 就业认知障碍
大学生就业认知心理是指他们在择业过程对自己、对职业及其周围社会环境等的认识、了解和择业中对事物的推理、判断。[2]而就业形势的现状直接影响着毕业生的认知程度。
1.1.1 自我认知不准确
雅典的哲人苏格拉底一句名言“认识你自己”,借用来阐释大学生就业。大学生在择业过程中,一定要正确认识自己,客观评价自我,了解自己的兴趣、能力、性格以及所学专业的应用范围、自己的优势与劣势等,对自我进行一次盘点,然后才知道自己可以干什么,不能干什。这就是所谓的“知人者智,自知者明”。然而,在择业过程中,有明确的角色意识和目标性,扬长避短,进而合理定位,能够准确自我认知绝非易事。
很多大学生就业时就存在着不能够准确自我认知和自我评价,带来两种心理。一是产生自负心理。产生这种心理的多是名牌大学或高学历毕业的学生。他们不能客观的评价自我,往往好高骛远,表现为:择业期望值很高,把是否大城市、工作是否稳定、待遇是否优厚、住房是否宽敞、交通是否便利、以及有没有发展空间等作为选择标准,不愿承担一线艰苦的工作,更不愿到经济欠发达地区和基层单位去工作,往往会给用人单位留下“眼高手低、浮躁虚夸”的不良印象,给就业带来一定障碍。二是产生的自卑心理。自卑是一种缺乏自尊心、自信心的表现。一些大学生过低地估计了自己,总是自惭形秽,自己看不起自己。在求职择业中,他们往往缺乏自信心,缺乏勇气,不敢竞争。
1.1.2 自我同一性混乱
甚至部分青年采取了逃避的态度, 特别是金融危机影响,一些家庭条件好的学生选择了不就业,躲在父母的羽翼之下悠闲地生活。这些学生缺乏竞争精神,没就业就在起点上输给了积极独立就业的学生,所以很容易被优胜劣汰的社会所淘汰。
1.2 就业观念不当
国家高校教育并轨以来,毕业生的就业形式呈现多样化,自主择业、双向选择已成为一种趋势。毕业生的在择业过程中,择业观念整体上趋于务实化合理性化,但由于目前还处于择业观念的转型期,一些不良观念的存在也是在所难免,但影响了大学生健康、顺利的就业。这些不当的就业观念主要表现在以下二个方面:
1.2.1 只顾眼前利益,忽视长远发展
一些毕业生在择业时过分考虑工作条件、待遇等外在物质因素,而忽略自己的职业发展前景、职业兴趣、工作能力等方面,因而极易选择到并不适合自己的职业。
1.2.2 选择职业过于功利化
1.3 就业心态问题
1.3.1 焦虑
1.3.2 消极等待
与就业时的急躁心理相反的是一些大学生在就业问题上表现得非常消极,平时也不参加招聘会,不主动寻求就业机会,有单位上门,才会看看,如果不满意就等下去,满意时也不主动争取,,期待着有单位会主动邀请。还有些人这山望着那山高,不肯轻易低就,明明已经找到工作,但拖着不肯签约,总希望有更好的单位出现。
1.3.3 抑郁
在择业遭挫后,一些毕业生会感到无能为力、失去信心,表现为失落抑郁、不思进取、情绪低落、意志消沉,他们常常会放弃一切积极的求职努力、听天由命。严重时还会对外界的环境也漠然置之,减少人际交往,对一切都无所谓,并进而导致抑郁症。
2.正确调整就业过程中的心理状态
就业本身就是认识和适应社会的一个过程,在求职过程中遭遇几次挫折,最后成功也是正常的。在就业过程中产生一些不良的心理时,要学会及时、冷静的调节自己的心态,使自己能从容、坦然地面对人生中的重大课题,并做出理智的选择。
2.1 调整就业心态,促进人格完善
在择业过程中,出现一些不良情绪是正常的,但不能忽视这些情绪,一旦扩大化,会造成人格的缺陷。对于这些不良心态要及时调适,找老师或同学倾诉,寻求他们的安慰。必要时还可以找心理医生进行系统的治疗。大学毕业生在发现自己的问题的基础上,积极改变自己,发展自己,使自己的人格更加成熟,在将来人生道路上会走得更加顺利。
2.2 接受客观现实,调整就业期望值
就业市场化,大学生自主择业已成为一种主流。许多大学生起初对市场的残酷性还认识不到位,经过对就业市场的客观分析与了解,明白就业形势不容乐观。无论是抱怨还是气愤都无济于事,既然改变不了现实就要学会承认和勇敢接受目前的境况,调整就业期望值,重新确定自己的人生轨迹,树立长远的职业发展观念,放弃 “一次到位”的择业观,脚踏实地的寻求解决问题的好方法。
2.3 坦然面对挫折,提高心理承受力
人生无坦途。择业的道路更加曲折。大学生在求职过程中总会遇到各种挫折。如有些“冷门”专业的学生无人问津,又如女大学生找工作容易受到性别歧视等。面对种种相对不公正的待遇时,要及时调整心态,提高自己对各种突发事件的心理承受力。如果能通过求职增强自我心理调节和承受力,对以后的职业生活会受益无穷。
在择业过程中,大学毕业生会产生种种不良心态,作为大学生本身来说应提高自我调适的自觉性,懂得自我调适的方法与技巧,完善自己的人格与心理状态,以积极乐观的心态对待就业问题。
参考文献
[1]黄振宇.当代大学生就业心理问题及调适[D].中国优秀硕博论文库,哈尔滨工程大学硕士学位论文,2007,15.
[2]袁纲.大学生就业心理分析[J].心理教育研究,2004,(4):39.
[3]luyeece.大学生就业的心理问题与心理调适[EB/OL].http://zhidao.baidu.com/question/14105987.html?si=8.2006-10.
[4]袁纲.大学生就业心理分析[J].心理教育研究,2004,(4):39.
[5]杨小琼.当代大学生就业心理研究[D].中国优秀硕博论文库,广西民族大学硕士学位论文,2007,14.
作者简介:黄梅(1979—),女,江苏睢宁人,徐州建筑职业技术学院教师,从事学生就业工作。