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课堂是提高教学质量的主要阵地.有效的课堂教学是学校的生命，要切实落实减轻学生负担，一定要致力于构建高效的课堂.随着新课改的不断深入，老师们越来越认识到课堂教学不仅要有效，而且应该高效.
教学的目标是追求“高效的教学”：学生有所收获，力求高效的最大限度的收获即实施高效教学；教师的目标是追求当“高效的教师”：付出有回报，不做无效劳动，做能实施高效教学的教师.如何使自己的教学工作有效而且高效，是我们应该认真思索的问题，在现实的教学工作中我们还普遍存在着很多“虚假现象”，如交往的形式化、合作的固定化、课堂的垄断化、问题的单一化、媒体的滥用等.面对这些问题，我认为在实施高效课堂教学的过程中，应做到以下几点.
1 建立良好的师生关系，用真情引领学生提高学习效率
现在的学生逆反心理很重，学生最不能容忍那些损害他们自尊心的教师，对学生讽刺、挖苦、冷漠、体罚或变相体罚等有伤学生尊严和不利学生个性发展的手段，只能引起学生的逆反心理和对抗情绪，造成师生关系紧张.教师对学生无微不至的关怀，必然会引起学生爱的反馈，因为学生感受了老师的关怀和爱护，产生了愉快的情绪体验，对老师就会更热爱更信赖.学生就自然会把老师当成知心朋友，愿意向老师敞开心扉，吐露秘密.师生心灵相通了，彼此就象有了一座无形的桥梁，思想的交流，知识的传递，就畅通无阻了，师生关系就会越来越密切.教师要放下架子，融入学生之中，给人一种亲切感，师生良好合作程度能够从课堂教学中反映出来.如果学生怕答错问题被老师批评而不举手或站在那里有话不说，那么这常常是由于教师居高临下，使学生产生畏惧心理而造成的，这必然会妨碍课堂教学的顺利进行.如果任课老师在课堂上多一些微笑，多几句鼓励的话语，多主动与学生进行沟通，坚持“无错原则”，那么，课堂上必然会出现积极举手、各抒己见的场面.
教师在教学活动中发展了良好的情感关系，教师关爱学生，学生尊重自己喜欢的老师，情感促使他将这种感觉迁移到教学上，学生爱屋及乌就特别喜欢这位教师的课，从而提高了学生的学习热情，调动学生内在的心理潜能，使学生的认知变得敏锐，记忆获得增强，思维变得灵活，让学生在轻松的环境下发挥其创造能力.
2 激发学生的学习兴趣，提高课堂对学生的吸引力
2.1 提高物理课堂教学的实效性要从兴趣培养入手，使学生“乐学”、“想学”
物理是以实验为基础的学科，在物理教科书中有演示实验、学生分组实验，还有每章都安排的小实验.通过这些小实验，可以开发学生智力，激发学习兴趣，培养学生的观察能力和实际动手操作的能力.初中学生好奇心强，利用有趣的实验能增强学生好奇心；鲜明、生动的物理实验，能激发学生的求知欲望.例如小实验“制作简易潜望镜”，学生通过亲自动手实验，验证了平面镜的性质，通过鲜明的感官认识，印象深刻.小实验可以起到“引导”、“解惑”的推动作用，帮助学生认识和理解物理知识，降低学习难度，通过对实验的制作、研究、讨论、改进和提高，帮助学生逐步掌握一定的学习方法，调动学生的学习积极性和主动性，教学效果会大幅度地提高.
重视生活体验，充分挖掘学生学习物理的潜力.物理新课标倡导“从生活走向物理，从物理走向社会”，利用身边的器材做好生活中的物理实验，使学生感受到物理就在我们身边，更能激发学生学习物理的兴趣.例如用生活中的喷雾器做出“彩虹”：晴天，室外，拿着喷雾器站在高处（无需太高，站在桌凳上即可）.把喷雾器调到细雾状，斜向上喷雾，指导学生背着阳光，迎着细雾，在细雾下方观察.由于细雾的均匀程度不稳定，形成的“彩虹”也不稳定，喷雾时间有限，引导学生抓住时机，观察内外边缘的颜色.再如在有条件的地方，如果有垂直升降的电梯，可感受超失重，提一重物，胳膊成竖直状态，在电梯升降过程中感受超失重.让学生在平凡的生活中感受物理知识，意识到物理并不难学，从而激发进一步学习物理的动力和兴趣.
2.2 充分运用网络搜索引擎的作用和丰富的网络资源
学生在课余自学时，经常遇到不能解决的问题，这时，我要求他们自己利用网络搜索相关知识，使他们感受到学习方式的多样性，肯定他们的成果，从而激发他们的学习热情.如在学习《电流的磁场》一节课后，很多学生想知道磁带式录音机是怎么工作的，教材和大纲没做要求，为了激发学生的学习兴趣，我建议他们上网去搜索相关知识，结果很多学生都去尝试，获得不错的效果.还可以利用近代的物理知识的“新”可激发学生的学习兴趣.例如，利用高温超导、磁悬浮现象、纳米技术等，唤起学生的求知欲望，激发他们树立献身科学的理想.
3 体现学生的主体地位，培养学生的自主学习能力
陶行知先生说过：“我认为好的先生不是教书，而是教学生学.”目前，在物理学科的教学中重教轻学现象还很严重，教师只顾埋头教书，而不去指导学生如何学，致使学习效率低下，且不利于学生能力的提高.
课堂上，有的教师刚给学生提出问题，学生还没来得及思考，就马上要求其回答，这样不仅浪费了学生课堂思考的时间，而且效率很低.这种形式主义的教学方式使无效劳动充斥课堂，严重影响了课堂教学的效率.有的教师只对学生提出比较笼统的要求，学生不明白教师要他们干什么和要他们怎么干，这样，学生就失去了教师的有效指导.因此，要给学生一定的思考时间和思维空间，要减少“讲与听”，增加“说与做”，尝试“教与评”.当前，在大力推行素质教育，实施高效课堂的背景下，积极推行小组互助式学习制度，教师根据学生的认知水平和个性心理特点，可以把学生划分为若干个学习小组，发挥优秀学生的优势，带动小组成员整体前进，同时，教师通过对小组的学法指导和激励性评价，进一步提高学习小组的自主学习效果.这样，可以最大限度地面向全体学生，做到因材施教，以促进课堂教学效率的提高.
4 关注学生个体发展差异，推行作业分层布置制度
教师在布置课堂练习和课后作业时，必须充分考虑不同学生的学习水平，做到“不布置死记硬背、机械训练作业，布置启发性、思考性作业；不布置重复性作业，布置可选择性、层次性作业；不布置繁难偏旧作业，布置实践性、研究性作业”.布置的作业数量要少，质量要高，要避免进入“教师随意布置大量作业—学生应付作业—教师随意批改作业-教师再随意布置过多作业-学生再应付作业”的恶性循环，消除教师无暇顾及教学内容的研究和设计、无暇顾及研究学生的现象，从而解决学生不堪重负、疲于应付、厌学情绪滋生等问题.因此，加强作业的管理与指导，避免超负荷、重复性、低水平的作业，给每个学生留有充分自主发展的余地，是提高课堂教学效率之必需.
5 及时反馈矫正，注重课后反思
教学是一门永远没有完美的艺术，教学活动是一组没有底片的照片组成的，及时的反馈矫正能使学生在短时间内了解自己对知识的掌握情况，为进一步的学习提供依据；及时的反思能让我们在失败中前进，能锦上添花.反思的重点是：在教学过程中，教学目标是否科学，课题的引入是否能激发学生的兴趣，概念的形成与分析是否准确、透彻并利于学生理解，定律、公式的概括与推证是否简明、严谨和具有启发性，实验操作是否清晰可信，例题的选取是否具有代表性、能否突出本课重点，学生练习题的份量、难度是否适当，小结是否能起到画龙点睛的作用，再结合学生理解和掌握的程度，对原有的教学设计进行审视和修订，扬长避短使之更科学、更完善，切实提高课堂教学质量.
综上所述，“高效课堂”以关注每位学生的发展为根本，教师要为此搭建平台，做好铺垫，在课内深入到学生中，抓住全员参与、及时反馈和个别辅导，促使学生学习过程和学习方法的优化，充分发挥学生的主体地位，来实现学生学得更自信，学得更精彩的终极目标.
教学的目标是追求“高效的教学”：学生有所收获，力求高效的最大限度的收获即实施高效教学；教师的目标是追求当“高效的教师”：付出有回报，不做无效劳动，做能实施高效教学的教师.如何使自己的教学工作有效而且高效，是我们应该认真思索的问题，在现实的教学工作中我们还普遍存在着很多“虚假现象”，如交往的形式化、合作的固定化、课堂的垄断化、问题的单一化、媒体的滥用等.面对这些问题，我认为在实施高效课堂教学的过程中，应做到以下几点.
1 建立良好的师生关系，用真情引领学生提高学习效率
现在的学生逆反心理很重，学生最不能容忍那些损害他们自尊心的教师，对学生讽刺、挖苦、冷漠、体罚或变相体罚等有伤学生尊严和不利学生个性发展的手段，只能引起学生的逆反心理和对抗情绪，造成师生关系紧张.教师对学生无微不至的关怀，必然会引起学生爱的反馈，因为学生感受了老师的关怀和爱护，产生了愉快的情绪体验，对老师就会更热爱更信赖.学生就自然会把老师当成知心朋友，愿意向老师敞开心扉，吐露秘密.师生心灵相通了，彼此就象有了一座无形的桥梁，思想的交流，知识的传递，就畅通无阻了，师生关系就会越来越密切.教师要放下架子，融入学生之中，给人一种亲切感，师生良好合作程度能够从课堂教学中反映出来.如果学生怕答错问题被老师批评而不举手或站在那里有话不说，那么这常常是由于教师居高临下，使学生产生畏惧心理而造成的，这必然会妨碍课堂教学的顺利进行.如果任课老师在课堂上多一些微笑，多几句鼓励的话语，多主动与学生进行沟通，坚持“无错原则”，那么，课堂上必然会出现积极举手、各抒己见的场面.
教师在教学活动中发展了良好的情感关系，教师关爱学生，学生尊重自己喜欢的老师，情感促使他将这种感觉迁移到教学上，学生爱屋及乌就特别喜欢这位教师的课，从而提高了学生的学习热情，调动学生内在的心理潜能，使学生的认知变得敏锐，记忆获得增强，思维变得灵活，让学生在轻松的环境下发挥其创造能力.
2 激发学生的学习兴趣，提高课堂对学生的吸引力
2.1 提高物理课堂教学的实效性要从兴趣培养入手，使学生“乐学”、“想学”
物理是以实验为基础的学科，在物理教科书中有演示实验、学生分组实验，还有每章都安排的小实验.通过这些小实验，可以开发学生智力，激发学习兴趣，培养学生的观察能力和实际动手操作的能力.初中学生好奇心强，利用有趣的实验能增强学生好奇心；鲜明、生动的物理实验，能激发学生的求知欲望.例如小实验“制作简易潜望镜”，学生通过亲自动手实验，验证了平面镜的性质，通过鲜明的感官认识，印象深刻.小实验可以起到“引导”、“解惑”的推动作用，帮助学生认识和理解物理知识，降低学习难度，通过对实验的制作、研究、讨论、改进和提高，帮助学生逐步掌握一定的学习方法，调动学生的学习积极性和主动性，教学效果会大幅度地提高.
重视生活体验，充分挖掘学生学习物理的潜力.物理新课标倡导“从生活走向物理，从物理走向社会”，利用身边的器材做好生活中的物理实验，使学生感受到物理就在我们身边，更能激发学生学习物理的兴趣.例如用生活中的喷雾器做出“彩虹”：晴天，室外，拿着喷雾器站在高处（无需太高，站在桌凳上即可）.把喷雾器调到细雾状，斜向上喷雾，指导学生背着阳光，迎着细雾，在细雾下方观察.由于细雾的均匀程度不稳定，形成的“彩虹”也不稳定，喷雾时间有限，引导学生抓住时机，观察内外边缘的颜色.再如在有条件的地方，如果有垂直升降的电梯，可感受超失重，提一重物，胳膊成竖直状态，在电梯升降过程中感受超失重.让学生在平凡的生活中感受物理知识，意识到物理并不难学，从而激发进一步学习物理的动力和兴趣.
2.2 充分运用网络搜索引擎的作用和丰富的网络资源
学生在课余自学时，经常遇到不能解决的问题，这时，我要求他们自己利用网络搜索相关知识，使他们感受到学习方式的多样性，肯定他们的成果，从而激发他们的学习热情.如在学习《电流的磁场》一节课后，很多学生想知道磁带式录音机是怎么工作的，教材和大纲没做要求，为了激发学生的学习兴趣，我建议他们上网去搜索相关知识，结果很多学生都去尝试，获得不错的效果.还可以利用近代的物理知识的“新”可激发学生的学习兴趣.例如，利用高温超导、磁悬浮现象、纳米技术等，唤起学生的求知欲望，激发他们树立献身科学的理想.
3 体现学生的主体地位，培养学生的自主学习能力
陶行知先生说过：“我认为好的先生不是教书，而是教学生学.”目前，在物理学科的教学中重教轻学现象还很严重，教师只顾埋头教书，而不去指导学生如何学，致使学习效率低下，且不利于学生能力的提高.
课堂上，有的教师刚给学生提出问题，学生还没来得及思考，就马上要求其回答，这样不仅浪费了学生课堂思考的时间，而且效率很低.这种形式主义的教学方式使无效劳动充斥课堂，严重影响了课堂教学的效率.有的教师只对学生提出比较笼统的要求，学生不明白教师要他们干什么和要他们怎么干，这样，学生就失去了教师的有效指导.因此，要给学生一定的思考时间和思维空间，要减少“讲与听”，增加“说与做”，尝试“教与评”.当前，在大力推行素质教育，实施高效课堂的背景下，积极推行小组互助式学习制度，教师根据学生的认知水平和个性心理特点，可以把学生划分为若干个学习小组，发挥优秀学生的优势，带动小组成员整体前进，同时，教师通过对小组的学法指导和激励性评价，进一步提高学习小组的自主学习效果.这样，可以最大限度地面向全体学生，做到因材施教，以促进课堂教学效率的提高.
4 关注学生个体发展差异，推行作业分层布置制度
教师在布置课堂练习和课后作业时，必须充分考虑不同学生的学习水平，做到“不布置死记硬背、机械训练作业，布置启发性、思考性作业；不布置重复性作业，布置可选择性、层次性作业；不布置繁难偏旧作业，布置实践性、研究性作业”.布置的作业数量要少，质量要高，要避免进入“教师随意布置大量作业—学生应付作业—教师随意批改作业-教师再随意布置过多作业-学生再应付作业”的恶性循环，消除教师无暇顾及教学内容的研究和设计、无暇顾及研究学生的现象，从而解决学生不堪重负、疲于应付、厌学情绪滋生等问题.因此，加强作业的管理与指导，避免超负荷、重复性、低水平的作业，给每个学生留有充分自主发展的余地，是提高课堂教学效率之必需.
5 及时反馈矫正，注重课后反思
教学是一门永远没有完美的艺术，教学活动是一组没有底片的照片组成的，及时的反馈矫正能使学生在短时间内了解自己对知识的掌握情况，为进一步的学习提供依据；及时的反思能让我们在失败中前进，能锦上添花.反思的重点是：在教学过程中，教学目标是否科学，课题的引入是否能激发学生的兴趣，概念的形成与分析是否准确、透彻并利于学生理解，定律、公式的概括与推证是否简明、严谨和具有启发性，实验操作是否清晰可信，例题的选取是否具有代表性、能否突出本课重点，学生练习题的份量、难度是否适当，小结是否能起到画龙点睛的作用，再结合学生理解和掌握的程度，对原有的教学设计进行审视和修订，扬长避短使之更科学、更完善，切实提高课堂教学质量.
综上所述，“高效课堂”以关注每位学生的发展为根本，教师要为此搭建平台，做好铺垫，在课内深入到学生中，抓住全员参与、及时反馈和个别辅导，促使学生学习过程和学习方法的优化，充分发挥学生的主体地位，来实现学生学得更自信，学得更精彩的终极目标.