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游泳时，全身肌肉都得以运动，血液循环也会较为顺畅，这对维持女性身体健康裨益多多。游泳有很多姿势，不同的游泳姿势所锻炼到的肌肉不同，对身体带来的影响也就不同，其中以蛙式及蝶式泳最适合女性，它们除了可以有效预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂等疾病外，还可以大大提升妇女的性功能。
游泳为女人助“性”
【摘 要】
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游泳时，全身肌肉都得以运动，血液循环也会较为顺畅，这对维持女性身体健康裨益多多。游泳有很多姿势，不同的游泳姿势所锻炼到的肌肉不同，对身体带来的影响也就不同，其中以蛙式及蝶式
【出 处】
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医药与保健
【发表日期】
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2005年6期
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