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精彩点评
上面故事中家长对孩子的训练是“抽风式”的,这样孩子是形不成好习惯的。冰冻三尺非一日之寒。良好习惯的形成并非一日之功,矫正一个不良习惯更不是短时间内能办到的事。好习惯只有在长期反复的训练中才能养成。国外有人提出训练21天就能形成习惯。我们经过多年实验得出结论:21天不够。需要连续六周才能形成好习惯,有些习惯训练还需要更长的时间。当然,不同的孩子,训练不同的习惯所用的时间是不同的,我们这里所说的六周是个平均数字。具体到您的孩子,要根据训练的难度来确定。总的来说要长流水,不断线。孩子年龄小,自制力不强,要培养好习惯,就得天天检查,直至养成习惯后再放手。培养良好行为习惯不在一朝一夕,贵在长久坚持。必须一竿子插到底,切不可前紧后松、一曝十寒,家长一定要有韧性。
小贴士:
培养孩子回家先做作业的好习惯的设计
时间:六周
第一周和第二周:提出要求。要求孩子回家先自觉写作业,如能一周内有3天达到要求应给予表扬。若没达到要求。下周不准看电视。
第三周和第四周:有4天或5天能达到要求就给予表扬并配以物质奖励。达不到要求下周六、周日不准外出。
第五周:有6天能达到要求给予表扬,并由家长带孩子外出旅游、参观,予以奖赏。达不到要求,下周不准看电视,取消原定要给孩子买的衣物或玩具。
第六周:如果一周之内天天达到要求,全家开庆祝会。并向孩子发放孩子要求的礼品。然后提出要求,希望孩子自己巩固成果,形成习惯。如果达不到要求,延长训练时间,并给予相应的惩罚。
上面故事中家长对孩子的训练是“抽风式”的,这样孩子是形不成好习惯的。冰冻三尺非一日之寒。良好习惯的形成并非一日之功,矫正一个不良习惯更不是短时间内能办到的事。好习惯只有在长期反复的训练中才能养成。国外有人提出训练21天就能形成习惯。我们经过多年实验得出结论:21天不够。需要连续六周才能形成好习惯,有些习惯训练还需要更长的时间。当然,不同的孩子,训练不同的习惯所用的时间是不同的,我们这里所说的六周是个平均数字。具体到您的孩子,要根据训练的难度来确定。总的来说要长流水,不断线。孩子年龄小,自制力不强,要培养好习惯,就得天天检查,直至养成习惯后再放手。培养良好行为习惯不在一朝一夕,贵在长久坚持。必须一竿子插到底,切不可前紧后松、一曝十寒,家长一定要有韧性。
小贴士:
培养孩子回家先做作业的好习惯的设计
时间:六周
第一周和第二周:提出要求。要求孩子回家先自觉写作业,如能一周内有3天达到要求应给予表扬。若没达到要求。下周不准看电视。
第三周和第四周:有4天或5天能达到要求就给予表扬并配以物质奖励。达不到要求下周六、周日不准外出。
第五周:有6天能达到要求给予表扬,并由家长带孩子外出旅游、参观,予以奖赏。达不到要求,下周不准看电视,取消原定要给孩子买的衣物或玩具。
第六周:如果一周之内天天达到要求,全家开庆祝会。并向孩子发放孩子要求的礼品。然后提出要求,希望孩子自己巩固成果,形成习惯。如果达不到要求,延长训练时间,并给予相应的惩罚。