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已经人到中年的李明在生活中也很注重养生。他开始养成良好的生活习惯，如今年近五旬，为了家人他更要有好的生活习惯，按时锻炼身体，并开始关注饮食。
他是《倚天屠龙记》中的韦一笑，《神雕侠侣》中的裘千尺，《黄河绝恋》中的“三炮”，他在很多影视剧中因出演反面角色而出名，他就是演员李明。这个名手对于不少观众来说也许有些陌生，但看到他的脸不少人会说：“是他呀。”人到中年的李明，在演艺事业中继续探索，此外他3岁的小女儿给他带来不少生活乐趣，他的生活可谓是丰富多彩。
不仅拍戏爱琢磨玩也不服输
1966年李明出生在新疆，12岁随父母转业到山西永济电机厂。李明小学、初中均在电机厂子弟学校就读，初中毕业后，考入电机厂技工学校。技校学习期间，每次学校的文艺汇演，喜欢文娱活动的李明都是积极分子。李明在永济电机厂技校“走红”，源于他演的小品《卖羊肉串》。那年，学校搞联欢会，李明在戏中演卖羊肉串的小贩。因为从小在新疆长大，李明卖羊肉串的吆喝声特别地道，赢得了大家阵阵掌声。随着文艺生活的增多，慢慢地，李明发现，自己人生的方向不是工人，而是演员，不在车间，而在舞台。
1986年，李明开始在北京演艺圈发展。1996年，三十岁的李明考进北京电影学院表演系进修班，和赵薇、陈坤、黄晓明等北影本科生在同一千教室一起上课。
1999年，李明凭借在《黄河绝恋》中对三炮一角的精彩扮演被冯小宁等几位导演看好，同时也被亿万观众记住。在《大宅门》、《举起手来》、《黄河绝恋》等多部作品中都有出彩表演。”李明的演艺事业步入正途，无疑与冯小宁导演有关。“冯导演对我有知遇之恩，从他身上我看到了许多闪光的东西，学到了不少做人的道理。’李明一直吸引冯导的关注，也是因为李明身上特有的那种真诚、朴实、善良和强烈的上进心，使他们一次次完成了合作。
李明的上进心不仅在演艺事业上，生活中他也是个爱琢磨、闲不住、不服输的主儿。只要是他不懂的、不会的，一定得找行家、高手求教，把它玩透了。养鱼、弄花、收藏、打麻将、下象棋、高尔夫、台球、羽毛球、乒乓球、足球，李明说这些都是他的爱好，他的朋友多，以玩会友，他的生活圈子也越来越大。和各路朋友情趣相投，也让他在圈子中有个好人缘。李明说自己是个杂家，只要不会的他都愿意琢磨透了，玩好了。
乒乓球羽毛球和台球都有专业范儿
在运动中，李明最喜欢的还是乒乓球、羽毛球和台球。说起打乒乓球，李明还记得小时候在水泥案子上推来推去的情景，所以他自知水平不行，每到剧组拍戏，有打乒乓球高手，他都不敢跟人家较量，有一年拍戏的剧组里有一台乒乓球发球机，李明开始对着机器练，这一练竟然上瘾了，他找从小在体校打乒乓球的朋友打球，开始都被人家操练，慢慢的竟然可以赢球，随着打球水平的提高，李明从中找到不少乐趣。
影视圈里喜欢打羽毛球的人很多，李明也喜欢打。从小跟着爷爷长大的他，每天跟着爷爷晨练打飘毛球，那时他不懂方法，只是爱好。进入工厂后，打羽毛球比赛也拿过名次，他一直对这项运动挺有自信，直到遇到了真正的专业人士：“我对羽毛球是自然的接受，打得很随意，进入场地打比赛就不是那么回事了，要讲究规则，不仅是技术上的规则，还有打球的姿势、状态都要有范儿。”以为自己很会打的李明，经过专业人士的指点，发现自己连拿拍子的姿势都不是很规范，发现差距后，他开始虚心向专家请教，苦练技术，看到自己的进步他也很高兴，李明说这么多年中，他一直在学习，在学习中交朋友，陶冶自己，提高运动能力。
李明打台球的爱好也是从小就有的。那时他打的还是街边的野案子。“在技工学校学习时，路边有野台球案子，那时掌握不好打球的技巧，我记得我们连看台球案子的老太太都打不过，满口无牙的老太太，自信地站在我们面前，这给我留下深刻印象。”后来李明在啊游戏机中对台球有了更深的认识，他开始知道台球有那么多的打法，这期间他一直打台球，却因为动作不规范经常被朋友取笑，直到许多年后他得到专业人士的指点，他的进步也令朋友们刮目相看。如今只要不拍戏，他都会约上朋友去打台球，一打就是9、10个小时。
爱好广泛的李明说，他对新鲜事物都有好奇心，只要不会的都得玩好了，也正是这样的贪玩心态，让他不仅交到不少朋友，更锻炼了身体。“我运动我快乐，我快乐我健康，我健康我成长。”李明说，每个人都有自己的生活方式，不要羡慕别人，过好自己的生活最重要。
自己下厨陪着女儿成长生活趣味多
已经人到中年的李明在生活中也很注重养生。他说年轻时生活由家人照顾，独立进入社会后经历了一段时间的放任阶段，那时饿了就吃困了就睡，可能一天只吃一、两顿饭。有了家庭以后，他开始养成良好的生活习惯，如今年近五旬，为了家人他更要有好的生活习惯，按时锻炼身体，并开始关注饮食。“原来饮食不讲究，这些年开始懂了，早晨起来要喝一杯清水，再吃早餐，不空腹喝牛奶，饮食要清淡。”从小就会做饭的李明，只要有时间就会亲自下厨，手抓饭、饺子、山西臊子面，他称自己的厨艺相当好，是在饭馆里吃不到的：“在外面吃饭是应酬，一家人在一起大家吃着可口的饭菜才是生活。”只要进组，李明都会带着锅碗瓢盆进组，装着豆浆机、电饭锅，带着冰箱，他说会把剧组当家，照顾好自己，才能有好身体好生活。
李明自称是老娃娃，有了小女儿后，他的生活乐趣又多了一项就是带着闺女逛公园：“有人问我孩子是不是我孙子，又有人问是不是我重孙子。”李明说每每听到这样的问话很无奈，不服老也不行了：“剧组里比我小10岁、20岁的孩子，叫我老师，我不能不服老。”他称自从有了小女儿后，陪着她的成长，对育儿也有了更多的心得，边养孩子边学习，边生活边感悟。
他是《倚天屠龙记》中的韦一笑，《神雕侠侣》中的裘千尺，《黄河绝恋》中的“三炮”，他在很多影视剧中因出演反面角色而出名，他就是演员李明。这个名手对于不少观众来说也许有些陌生，但看到他的脸不少人会说：“是他呀。”人到中年的李明，在演艺事业中继续探索，此外他3岁的小女儿给他带来不少生活乐趣，他的生活可谓是丰富多彩。
不仅拍戏爱琢磨玩也不服输
1966年李明出生在新疆，12岁随父母转业到山西永济电机厂。李明小学、初中均在电机厂子弟学校就读，初中毕业后，考入电机厂技工学校。技校学习期间，每次学校的文艺汇演，喜欢文娱活动的李明都是积极分子。李明在永济电机厂技校“走红”，源于他演的小品《卖羊肉串》。那年，学校搞联欢会，李明在戏中演卖羊肉串的小贩。因为从小在新疆长大，李明卖羊肉串的吆喝声特别地道，赢得了大家阵阵掌声。随着文艺生活的增多，慢慢地，李明发现，自己人生的方向不是工人，而是演员，不在车间，而在舞台。
1986年，李明开始在北京演艺圈发展。1996年，三十岁的李明考进北京电影学院表演系进修班，和赵薇、陈坤、黄晓明等北影本科生在同一千教室一起上课。
1999年，李明凭借在《黄河绝恋》中对三炮一角的精彩扮演被冯小宁等几位导演看好，同时也被亿万观众记住。在《大宅门》、《举起手来》、《黄河绝恋》等多部作品中都有出彩表演。”李明的演艺事业步入正途，无疑与冯小宁导演有关。“冯导演对我有知遇之恩，从他身上我看到了许多闪光的东西，学到了不少做人的道理。’李明一直吸引冯导的关注，也是因为李明身上特有的那种真诚、朴实、善良和强烈的上进心，使他们一次次完成了合作。
李明的上进心不仅在演艺事业上，生活中他也是个爱琢磨、闲不住、不服输的主儿。只要是他不懂的、不会的，一定得找行家、高手求教，把它玩透了。养鱼、弄花、收藏、打麻将、下象棋、高尔夫、台球、羽毛球、乒乓球、足球，李明说这些都是他的爱好，他的朋友多，以玩会友，他的生活圈子也越来越大。和各路朋友情趣相投，也让他在圈子中有个好人缘。李明说自己是个杂家，只要不会的他都愿意琢磨透了，玩好了。
乒乓球羽毛球和台球都有专业范儿
在运动中，李明最喜欢的还是乒乓球、羽毛球和台球。说起打乒乓球，李明还记得小时候在水泥案子上推来推去的情景，所以他自知水平不行，每到剧组拍戏，有打乒乓球高手，他都不敢跟人家较量，有一年拍戏的剧组里有一台乒乓球发球机，李明开始对着机器练，这一练竟然上瘾了，他找从小在体校打乒乓球的朋友打球，开始都被人家操练，慢慢的竟然可以赢球，随着打球水平的提高，李明从中找到不少乐趣。
影视圈里喜欢打羽毛球的人很多，李明也喜欢打。从小跟着爷爷长大的他，每天跟着爷爷晨练打飘毛球，那时他不懂方法，只是爱好。进入工厂后，打羽毛球比赛也拿过名次，他一直对这项运动挺有自信，直到遇到了真正的专业人士：“我对羽毛球是自然的接受，打得很随意，进入场地打比赛就不是那么回事了，要讲究规则，不仅是技术上的规则，还有打球的姿势、状态都要有范儿。”以为自己很会打的李明，经过专业人士的指点，发现自己连拿拍子的姿势都不是很规范，发现差距后，他开始虚心向专家请教，苦练技术，看到自己的进步他也很高兴，李明说这么多年中，他一直在学习，在学习中交朋友，陶冶自己，提高运动能力。
李明打台球的爱好也是从小就有的。那时他打的还是街边的野案子。“在技工学校学习时，路边有野台球案子，那时掌握不好打球的技巧，我记得我们连看台球案子的老太太都打不过，满口无牙的老太太，自信地站在我们面前，这给我留下深刻印象。”后来李明在啊游戏机中对台球有了更深的认识，他开始知道台球有那么多的打法，这期间他一直打台球，却因为动作不规范经常被朋友取笑，直到许多年后他得到专业人士的指点，他的进步也令朋友们刮目相看。如今只要不拍戏，他都会约上朋友去打台球，一打就是9、10个小时。
爱好广泛的李明说，他对新鲜事物都有好奇心，只要不会的都得玩好了，也正是这样的贪玩心态，让他不仅交到不少朋友，更锻炼了身体。“我运动我快乐，我快乐我健康，我健康我成长。”李明说，每个人都有自己的生活方式，不要羡慕别人，过好自己的生活最重要。
自己下厨陪着女儿成长生活趣味多
已经人到中年的李明在生活中也很注重养生。他说年轻时生活由家人照顾，独立进入社会后经历了一段时间的放任阶段，那时饿了就吃困了就睡，可能一天只吃一、两顿饭。有了家庭以后，他开始养成良好的生活习惯，如今年近五旬，为了家人他更要有好的生活习惯，按时锻炼身体，并开始关注饮食。“原来饮食不讲究，这些年开始懂了，早晨起来要喝一杯清水，再吃早餐，不空腹喝牛奶，饮食要清淡。”从小就会做饭的李明，只要有时间就会亲自下厨，手抓饭、饺子、山西臊子面，他称自己的厨艺相当好，是在饭馆里吃不到的：“在外面吃饭是应酬，一家人在一起大家吃着可口的饭菜才是生活。”只要进组，李明都会带着锅碗瓢盆进组，装着豆浆机、电饭锅，带着冰箱，他说会把剧组当家，照顾好自己，才能有好身体好生活。
李明自称是老娃娃，有了小女儿后，他的生活乐趣又多了一项就是带着闺女逛公园：“有人问我孩子是不是我孙子，又有人问是不是我重孙子。”李明说每每听到这样的问话很无奈，不服老也不行了：“剧组里比我小10岁、20岁的孩子，叫我老师，我不能不服老。”他称自从有了小女儿后，陪着她的成长，对育儿也有了更多的心得，边养孩子边学习，边生活边感悟。