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摘要：随着电脑等科技产品的运用，当代人更容易沾染上一些“科技病”， “鼠标手”就是其中之一。整天对着电脑上班的白领，或是在学校使用电脑备课的教师，又或是在课余时间利用电脑学习兼娱乐的大学生，这些人群都存在着“鼠标手”的隐患。为了避免这种情况进一步扩散，本文提议在鼠标内安装上压力传感器，振动器和计时器，一旦使用时间过长，就会发出声音，提醒人们是时候该休息一下，可以在app上看到使用者的使用时间，并观看手腕活动的视频，活动手腕，防止手腕肌肉长时间僵硬。本文从鼠标设计目的和设计内容等多方面做出研究，有效的预防或是缓解“鼠标手”症状。
关键词：新型鼠标;鼠标手;预防与缓解
一、 “鼠标手”的定义和新型鼠标设计目的
（一）“鼠标手”的定义
“鼠标手”又称腕管综合征，是指人体的正中神经以及进入手部的血管，腕管内容积增加减小都可致腕管内压力增高，在腕管处受到压迫所产生的癥状，主要会导致食指和中指僵硬麻木与拇指肌肉的无力感，这种病症之所以迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
（二）新型鼠标的设计目的
您在使用鼠标的过程中感到哪些不适？
统计结果表明，长时间使用鼠标或多或少会对手、腕部有所损害，会出现手部肌肉酸痛、关节疼痛、腕部感觉迟钝等症状。对此情况，本文构想出了新型鼠标的想法来缓解或预防这些症状的发生。
（1）缓解预防疾病的产生
本文所设计的新型鼠标——压感计时鼠标，能计时告知使用者是时候该活动手腕，对于有“鼠标手”的隐患人群可以缓解一些症状，防止疾病进一步扩散，而对于还未产生症状的人群可以预防成为“鼠标手”。
（2）减轻病人治疗负担
“鼠标手”极易在人们不知不觉中产生，一旦出现疼痛及麻木感，就需及时去医院治疗，治疗分为保守治疗，药物治疗和手术治疗，严重的话，病人可能无法支付整套的费用，希望新型鼠标能减轻一部分病人的治疗负担。
（3）减小劳动力损失
据美国劳工部统计，雇员上半身的重复性劳损将近占了已报道职业病的三分之二，为最常见的劳损就是“鼠标手”，其宣称“鼠标手”是美国主要的职业病，造成相当大规模的雇员残疾，而我们国内对“鼠标手”还没有重视起来，很多人都不知道有这种职业病，甚至患病了也不以为然。所以希望本文所设计的新型鼠标能有效减小劳动力损失。
二、新型鼠标的设计内容和国内外市场前景
（一）新型鼠标的设计内容
现代人的生活方式急剧改变，越来越多的人每天长时间的使用电脑，他们每天长时间的操作电脑时，由于鼠标有一定的高度，手腕必须屈曲一定的角度，这是腕部就处于强迫体位，长期反复的挤压，使腕部肌肉受到损伤，而我们的重点便是想通过压感计时鼠标缓解预防腕管综合征的出现。在鼠标内部下盖上安装有一控制电路板，上盖内表面的前端两侧设有压力传感器和计时器，压力传感器和计时器受控于控制电路板，振动电机与控制电路板电性连接。当用户点击鼠标上盖时，鼠标上盖的点击处产生压力变形，压力传感器感应到压力变形，同时计时器开始计时。当计时器计满2小时时，振动器便会振动，提醒用户，同时可以在用蓝牙连接的app上观看手腕活动操的视频，正确地活动关节，舒缓肌肉。
（二）新型鼠标的国内外市场前景
在大数据化的时代，所有人都离不开电子产品，电脑也是重中之重，使用鼠标必不可少，由此而产生的“鼠标手”便一点点的潜入我们身边。国人目前对于“鼠标手”还不够重视，而本文设计的产品不仅能预防缓解现有的症状，还能提醒国人重视起这一问题，在工作之余也不要忘记自己的身体健康。
（1）国内发展动态
麦塔奇，国内一家专注人体工学设计研发的公司，设计了一款人体工学鼠标——麦塔奇保手派3代。这款鼠标通过改变鼠标的外形以及增加可拆卸手托，放松手掌，一定程度上预防和缓解“鼠标手”。
（2）国外发展动态
Goldtouch公司设计的人体工学键盘通过采用分体式设计，能够将键盘调整到是手腕较为舒适的形态，以缓解“鼠标手”。一款名叫“Bat”的无线磁悬浮鼠标，由俄罗斯的设计师凯巴丁设计，能改善使用鼠标所带来的手部疲劳和神经损伤等症状。
三、新型鼠标的创新点
本文所设计的新型鼠标——压感计时鼠标内设有控制电路板，以及分别与控制电路板电性连接的压力传感器、振动电机和计时器，上盖内表面的前端两侧设有压力传感器和计时器，压力传感器和计时器受控于所述控制电路板，上盖内表面还设有一固定槽，振动电机与所述控制电路板电性连接。当用户点击鼠标上盖时，鼠标上盖的点击处产生压力变形，压力传感器感应到压力变形，同时计时器开始计时。
（一）计时提醒
当用户长时间使用超过规定时间（用户也可根据自身情况，设置调整使用的时间，但建议不超过2小时），即时间数值大于控制电路板的设定值时，鼠标电路导通并输入指令，同时振动电机带动鼠标振动，来提醒用户应该适当活动活动，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。
（二）手机app及手部活动
新型鼠标可通过蓝牙连接手机app，根据用户自身需求提供一系列手部活动的正确建议。
（1）掌心合十
双手掌心合十紧贴胸口，上下缓慢移动20-30次。
（2）搓指
手掌张开，四指并拢，大拇指伸直。用大拇指的指腹分别从其余四指的根部向上缓慢搓动至指尖并多次循环练习。
（3）握拳
手掌向上张开，从小指开始呈花状依次向掌心轻轻握紧，同时向内转动手腕。
（4）空抓
指尖朝上，手掌垂直，四指向掌内弯曲，至指尖触及掌底，指尖同时向内缩，呈半握拳状，四指依次向上松开，再回到指尖朝上，手掌垂直的状态。
四、结论
（一）预期成果
在教师指导下，通过团队合作的形式设计制作图纸并制造出一个本文所设计的新型鼠标——压感计时鼠标，随后招募个别学生进行试用并且给出反馈意见。团队根据反馈意见做出改善，并落实推广计划。
（二）已具备的条件
（1） 拥有乐观的市场前景，使用鼠标的人们或多或少都会有一点“鼠标手”，因此本文所设计的新型鼠标——压感计时鼠标便能在市场中占据优势。
（2） 受众人群数量庞大，凡是在职场或日常生活中使用电脑办公的人群都是新型鼠标潜在的客户。
（三）尚缺少的条件
（1）缺少专业技术人员。
（2）缺乏资金，鼠标，控制电路板和压力传感器等材料都需要资金的支持。
（3）知名度不高，可能会导致人群对压感计时鼠标的不信任。
（四）解决方案
（1）寻找学校拥有这方面专业知识的教师或是生产鼠标厂商进行询问探讨，希望能得到技术性的支持。
（2）寻找有意愿投资者。
（3）扩大宣传力度，采访已经体验过的同学谈谈感受。
参考文献：
[1]岳晓雯.浅谈“鼠标手”的防治和康复[J].当代体育科技，2020（010），010：22-23，25
[2]翁淑贤.甩掉“鼠标手”多练这几招[J].保健与生活，2019（000），020：57
[3]高花兰.小动作帮您摆脱“鼠标手”[J].家庭医学（下），2019（000），008：60-61
[4]庞广赫.重视手腕保养，预防控制“鼠标手”[J].家庭中医药，2016（023），008：26-27
[5]李军.简单小动作消除“鼠标手”[J].秘书之友，2015（000），004：14
作者简介：
周韵斐（2000.9-），女，上海人，上海健康医学院医学检验专业大二生;
储孙淼（2001.7-），女，上海人，上海健康医学院医学检验专业大二生;
刘慧倩（2001.8-），女，上海人，上海健康医学院医学检验专业大二生。
关键词：新型鼠标;鼠标手;预防与缓解
一、 “鼠标手”的定义和新型鼠标设计目的
（一）“鼠标手”的定义
“鼠标手”又称腕管综合征，是指人体的正中神经以及进入手部的血管，腕管内容积增加减小都可致腕管内压力增高，在腕管处受到压迫所产生的癥状，主要会导致食指和中指僵硬麻木与拇指肌肉的无力感，这种病症之所以迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
（二）新型鼠标的设计目的
您在使用鼠标的过程中感到哪些不适？
统计结果表明，长时间使用鼠标或多或少会对手、腕部有所损害，会出现手部肌肉酸痛、关节疼痛、腕部感觉迟钝等症状。对此情况，本文构想出了新型鼠标的想法来缓解或预防这些症状的发生。
（1）缓解预防疾病的产生
本文所设计的新型鼠标——压感计时鼠标，能计时告知使用者是时候该活动手腕，对于有“鼠标手”的隐患人群可以缓解一些症状，防止疾病进一步扩散，而对于还未产生症状的人群可以预防成为“鼠标手”。
（2）减轻病人治疗负担
“鼠标手”极易在人们不知不觉中产生，一旦出现疼痛及麻木感，就需及时去医院治疗，治疗分为保守治疗，药物治疗和手术治疗，严重的话，病人可能无法支付整套的费用，希望新型鼠标能减轻一部分病人的治疗负担。
（3）减小劳动力损失
据美国劳工部统计，雇员上半身的重复性劳损将近占了已报道职业病的三分之二，为最常见的劳损就是“鼠标手”，其宣称“鼠标手”是美国主要的职业病，造成相当大规模的雇员残疾，而我们国内对“鼠标手”还没有重视起来，很多人都不知道有这种职业病，甚至患病了也不以为然。所以希望本文所设计的新型鼠标能有效减小劳动力损失。
二、新型鼠标的设计内容和国内外市场前景
（一）新型鼠标的设计内容
现代人的生活方式急剧改变，越来越多的人每天长时间的使用电脑，他们每天长时间的操作电脑时，由于鼠标有一定的高度，手腕必须屈曲一定的角度，这是腕部就处于强迫体位，长期反复的挤压，使腕部肌肉受到损伤，而我们的重点便是想通过压感计时鼠标缓解预防腕管综合征的出现。在鼠标内部下盖上安装有一控制电路板，上盖内表面的前端两侧设有压力传感器和计时器，压力传感器和计时器受控于控制电路板，振动电机与控制电路板电性连接。当用户点击鼠标上盖时，鼠标上盖的点击处产生压力变形，压力传感器感应到压力变形，同时计时器开始计时。当计时器计满2小时时，振动器便会振动，提醒用户，同时可以在用蓝牙连接的app上观看手腕活动操的视频，正确地活动关节，舒缓肌肉。
（二）新型鼠标的国内外市场前景
在大数据化的时代，所有人都离不开电子产品，电脑也是重中之重，使用鼠标必不可少，由此而产生的“鼠标手”便一点点的潜入我们身边。国人目前对于“鼠标手”还不够重视，而本文设计的产品不仅能预防缓解现有的症状，还能提醒国人重视起这一问题，在工作之余也不要忘记自己的身体健康。
（1）国内发展动态
麦塔奇，国内一家专注人体工学设计研发的公司，设计了一款人体工学鼠标——麦塔奇保手派3代。这款鼠标通过改变鼠标的外形以及增加可拆卸手托，放松手掌，一定程度上预防和缓解“鼠标手”。
（2）国外发展动态
Goldtouch公司设计的人体工学键盘通过采用分体式设计，能够将键盘调整到是手腕较为舒适的形态，以缓解“鼠标手”。一款名叫“Bat”的无线磁悬浮鼠标，由俄罗斯的设计师凯巴丁设计，能改善使用鼠标所带来的手部疲劳和神经损伤等症状。
三、新型鼠标的创新点
本文所设计的新型鼠标——压感计时鼠标内设有控制电路板，以及分别与控制电路板电性连接的压力传感器、振动电机和计时器，上盖内表面的前端两侧设有压力传感器和计时器，压力传感器和计时器受控于所述控制电路板，上盖内表面还设有一固定槽，振动电机与所述控制电路板电性连接。当用户点击鼠标上盖时，鼠标上盖的点击处产生压力变形，压力传感器感应到压力变形，同时计时器开始计时。
（一）计时提醒
当用户长时间使用超过规定时间（用户也可根据自身情况，设置调整使用的时间，但建议不超过2小时），即时间数值大于控制电路板的设定值时，鼠标电路导通并输入指令，同时振动电机带动鼠标振动，来提醒用户应该适当活动活动，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。
（二）手机app及手部活动
新型鼠标可通过蓝牙连接手机app，根据用户自身需求提供一系列手部活动的正确建议。
（1）掌心合十
双手掌心合十紧贴胸口，上下缓慢移动20-30次。
（2）搓指
手掌张开，四指并拢，大拇指伸直。用大拇指的指腹分别从其余四指的根部向上缓慢搓动至指尖并多次循环练习。
（3）握拳
手掌向上张开，从小指开始呈花状依次向掌心轻轻握紧，同时向内转动手腕。
（4）空抓
指尖朝上，手掌垂直，四指向掌内弯曲，至指尖触及掌底，指尖同时向内缩，呈半握拳状，四指依次向上松开，再回到指尖朝上，手掌垂直的状态。
四、结论
（一）预期成果
在教师指导下，通过团队合作的形式设计制作图纸并制造出一个本文所设计的新型鼠标——压感计时鼠标，随后招募个别学生进行试用并且给出反馈意见。团队根据反馈意见做出改善，并落实推广计划。
（二）已具备的条件
（1） 拥有乐观的市场前景，使用鼠标的人们或多或少都会有一点“鼠标手”，因此本文所设计的新型鼠标——压感计时鼠标便能在市场中占据优势。
（2） 受众人群数量庞大，凡是在职场或日常生活中使用电脑办公的人群都是新型鼠标潜在的客户。
（三）尚缺少的条件
（1）缺少专业技术人员。
（2）缺乏资金，鼠标，控制电路板和压力传感器等材料都需要资金的支持。
（3）知名度不高，可能会导致人群对压感计时鼠标的不信任。
（四）解决方案
（1）寻找学校拥有这方面专业知识的教师或是生产鼠标厂商进行询问探讨，希望能得到技术性的支持。
（2）寻找有意愿投资者。
（3）扩大宣传力度，采访已经体验过的同学谈谈感受。
参考文献：
[1]岳晓雯.浅谈“鼠标手”的防治和康复[J].当代体育科技，2020（010），010：22-23，25
[2]翁淑贤.甩掉“鼠标手”多练这几招[J].保健与生活，2019（000），020：57
[3]高花兰.小动作帮您摆脱“鼠标手”[J].家庭医学（下），2019（000），008：60-61
[4]庞广赫.重视手腕保养，预防控制“鼠标手”[J].家庭中医药，2016（023），008：26-27
[5]李军.简单小动作消除“鼠标手”[J].秘书之友，2015（000），004：14
作者简介：
周韵斐（2000.9-），女，上海人，上海健康医学院医学检验专业大二生;
储孙淼（2001.7-），女，上海人，上海健康医学院医学检验专业大二生;
刘慧倩（2001.8-），女，上海人，上海健康医学院医学检验专业大二生。