做好心理“脱敏”,打造轻松交往——元认知干预技术在大学生人际敏感问题中的应用

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人际交往敏感是大学校园中较为常见的心理障碍问题。本文通过元认知干预技术,深入分析和解释了大学生人际敏感问题的心理形成机制,并对一名大学生人际交往敏感问题案例进行了临床诊断和干预,巧妙运用其崇拜目标调动其积极情绪及态度,进行个性重塑,解决了其人际问题,学习和生活也步入正轨。经过实践发现,该技术效果显著,操作简单,对于大学生人际交往能力的提高也提出了一些意见建议。研究说明元认知心理干预技术是干预人际敏感问题的可靠方法。
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