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摘要：成套音乐是健美操动作的灵魂，也是健美操整套动作完成成功的关键因素之一，所以健美操的好坏直接取决于成套音乐的编辑和选取，通过对竞技健美操成套音乐的分析和编辑过程进行探讨，让竞技健美操能够向着更好的方向发展。
关键词：竞技健美操；成套音乐；剪辑过程
竞技健美操是一种竞技性的健美运动方式，是在音乐的伴奏下，将一些高难度的复杂成套的动作连续的表现出来，所以竞技健美操是离不开音乐的，成套的音乐也是它必备的动作主题。音乐同健美操运动员的动作表演构成一个整体，并且这个整体和谐而美好，作为竞技健美操的一个重要组成部分，音乐能够渲染整个氛围，激发观众的情绪和情感，烘托出音乐所含的气氛和主题，更能增加健美操的感染力，讓整个健美操的表演达到更好的效果。所以成套音乐的选配和编辑都是十分重要的，充分发挥出音乐的功效能够达到事半功倍的效果，对竞技健美操成套音乐运用现代化技术进行分析处理，探讨成套音乐的编辑过程，为我校竞技健美操教学和训练提供参考。
一、竞技健美操成套音乐的主要特征
（一）强弱分明的音乐节奏
竞技健美操的节奏有两种，一种是内在节奏，内在节奏变化应该与健美操动作相适应，一套成功的竞技健美操音乐是能够带动运动员的真实内在感觉的，也就是说音乐的内在节奏可以让健美操表演者在神态、气息等方面都能够有明显的变化，这样一来，健美操表演者的所有表达加上音乐就自然而然的形成了健美操所特有的内在节奏感；另一种是外在节奏，外在节奏是离不开内在节奏的，外在节奏的节奏变化是通过内在节奏的速度和力度来表现；168-192拍每分钟是竞技健美操的音乐速度的一般标准，并且要求节奏速度在视觉和听觉上都要保持同步，节奏力度一般要根据竞技健美操的动作的强弱而变化，并且音乐节奏的力度在某些小节上可以将弱，次弱的力度改成强、强。
（二）音乐的特殊时长规定
根据国际体操联合会颁发的竞技健美操竞赛的规则标准，在竞技健美操中，集体的项目成套动作的时间标准是1分45秒，而单人项目的成套标准是1分30秒，每个项目都有5秒的宽容度，所以在选取成套的音乐时必须要考虑时间因素。
（三）健美操的音乐要有完整的旋律内涵
成套的竞技健美操音乐是必须要能够展现出完整的音乐内涵的，所以这就要求健美操音乐的选取和编辑中必须考虑音乐的系统性结构，成套的健美操音乐要有开端，发展，节奏变化，高潮和结束，也就是一个连续的成套音乐形象。音乐的选配和编辑也十分重要，因为不同的音乐旋律能够表达不同的情感，一般来说。音乐的旋律越是鲜明，情感主题就越是准确和明显，健美操表演者越是能够准确的将自己的水平发挥出来。
二、竞技健美操成套音乐的选择
（一）竞技健美操成套音乐的选配
音乐素材是竞技健美操成套音乐的制作中的基础，很多世界健美操那些夺冠的成套音乐都是具有鲜明的主题和风格的，比如说利用一些电影的主题“后街男孩”等等，音乐的选定其实也就是健美操主题的选定，健美操一般都应该选用节奏强劲，旋律鲜明，风格突出的音乐，要做到选取的音乐有较强的吸引力和渲染力，音乐节奏的快慢和强弱也要鲜明，同时音乐最好选取比较优秀演奏水平的音乐。随着当今互联网的快速发展，一般的音乐都可以通过互联网这个平台找到，所以在进行音乐的选择时，应该充分的利用好互联网这个平台，其次还可以通过其他的方式收集音乐，比如说录音，或者是利用MID工具制作等等。
（二）彻底的分析
对于竞技健美操的音乐进行了解和分析，要进行深入理解，对音乐作品的含义进行深层次的分析，选取的音乐应该要给我们带来内心上的共鸣和听觉上的享受，在分析音乐的过程中应该发现很多方面的内容，通过音乐的旋律变化、节奏、和声等进行分析，然后感受音乐中所包含的内涵和情感，比如说选择的音乐能够给我们带来一种怎样的感受，能够激发人们内心怎样的情感，或者是揭发了怎样的事物本质。还可以通过音乐的发展和连接处进行分析，判断音乐的过渡等是否与健美操动作的强弱相符合。
三、音乐的提取和软件使用
竞技健美操在近年来已经进入了一个新的时期，健美操音乐也随着健美操的发展渐渐的步入一个新的突破。最早的时候竞技健美操的音乐是通过普通的双手录音机进行手工的剪接完成的，这种音乐剪接方式要求比较严格，动作要快，手法要细致，同时在操作过程还要保持音乐内涵的完整性，这种方法是处理音乐的很多细微的细节时都比较困难。现在很多音乐编辑最简单的方式就是将已经选好的成品音乐稍作剪接就直接用了。而且如今电脑时代的发达，我们可以用很多电脑程序剪接和制作自己喜欢的健美操音乐。
现在有很多音乐处理软件，每个软件都有自己的特点，比如书常见的音频处理软件有GoldWave，Pipper，CDmaster，CD2WAV323.19，Windows，CD-DAExtractor4.7.2，ExactAudioCopy，MP3、HomeStudio，AcidWav 等等，在进行健美操音乐的制作时比较常用的制作方法就是：复制、粘贴、剪接、插入、混合、删除、音量调节、速度变化等。
四、音乐素材编辑过程分析
有时常常遇到选取的音乐和健美操动作不协调，所以这时候就需要我们对音乐素材进行编辑和整理，对于竞技健美操成套音乐一般来说，开头大概用10秒左右的前奏来突出主题就可以了，在音乐的中间部分的每个小节可以有适当的起伏，而音乐的结尾就要注意音乐的完整性了，不能在音乐结尾时出现比较生硬的结束动作。要做到音乐的速度，节奏，音量相互吻合，有时还可以增加环绕的音乐效果，能够将音乐更完美的展现。
（一）编辑定位
在对音乐进行编辑声音的操作之前，要对音乐进行准确的定位，找到确认插入点，也就是需要我们对音乐的某些需要处理的音点查找出来。可以采用GoldWave，这个软件对音乐进行编辑还是比较简单的，因为我们可以清楚的知道音乐中每个节奏的位置。因为GoldWave界面可以将音乐用直观的波形图展现出来，并还有相应的时间轴。 （二）降噪
如果使用在某个比赛现场提取出来的音乐时，可能就会有当时场地所产生的噪音，一般来说噪音的信号强度是比音乐中有用的信号强度要小的，所以在进行编辑时我们只需要设置一个门槛，将低于这个信号强度的噪音消除，就可以有效的降噪让音乐变得干净。降噪的效果是要根据编辑制作者的敏感程度来决定了。
（三）混音、均衡
有時选取的音乐频率分布不均匀就需要我们对音乐进行编辑处理，比如说有时音乐中的低音不足、高音过重、音响太刺耳等情况，就需要用均衡器来对音乐的频率进行补偿，衰减频率过重的地方，提升不足的频率。GoldWave的均衡调节比较简单，同降噪一样只要编辑者仔细听，做适当的调整就可以。此外，健美操经常会有一些高难度的动作比如托举动作等，这时就不仅仅要调整频率，还要插入一些混合音一些特殊的音效，这样能够辅助高难度动作的完成，GoldWave的混音插入就是要选准起始点插入就可以了，只不过在混音时要注意要将插入的特效声音放大一点，不然可能会被掩盖。
音乐的编辑处理过程还有很多方式，在进行提升或者是衰减音乐音量幅度时，不仅仅可以只是用音量快速调节，还可以使用淡入淡出，渐变、交互等效果编辑音乐。混响也可以被使用在健美操音乐编辑当中，适当的设置混响能够得到更有现场感和真实感的音乐，提升音乐效果。合唱编辑还可以让音乐加重，让声音重叠更有立体感。利用延迟方法将音乐的音源延续，给人一种绵延的感觉，可以有一种特殊的音乐效果。
五、编辑过程应注意的问题
竞技健美操选取的音乐必须要与动作相和谐，音乐的旋律和风格要与动作的性质相吻合，一整套音乐有时可能在多首音乐中选择编辑出来的，所以要注意编辑的整体效果。竞技健美操音乐的结构层次要注意鲜明，音乐开头要在短时间内就给人一种强烈的印象，达到艺术效果，主旋律也要能够体现音乐的内涵，结尾部分要做到呼应主题和开头，结尾是整个表演的完成部分，要让音乐更丰满给人一种回味无穷的效果。为了达到视觉和听觉上的冲击效果，在音乐处理要适当加入特效，音效出现的时机必须要准确，并且和动作存在一定的关系。选取音乐也要考虑到健美操表演者的个人特点，这样才能将音乐和动作合二为一。
竞技健美操中音乐是个性价值艺术的一种体现，也是竞技健美操良好发展的原因之一，竞技健美操音乐的选配和编辑制作是一项比较复杂的工作，对音乐选取和编辑要求编辑人员对健美操运动有深刻的理解，还要具备一定的音乐知识素养和音乐软件操作能力，要重视音乐在竞技健美操中的重要地位，加强对音乐知识的学习，注意各类音乐的编辑实践，制作出比较适合竞技健美操训练的音乐。
参考文献：
[1]李剑琴，姚彬.数字视音频技术开发与应用[M].北京：国防工业出版社，2015（03）：11-12.
[2]李勇帆.多媒体 CAI课件设计制作[M].长沙：国防科技大学出版社，2012，33.
[3]张莹.健美操教练员指导员培训教材[S].国家体育总局体操管理心，2012：102
[4]易康.多媒体课件设计与制作[M].北京：冶金工业出版社，2013（03）：20-25.
[5]何淑娟，蒋凯.健美操教学如何有效使用音乐[J].体育学，014（02）.
[6]傅强，章荣瑛.音乐在艺术体操成套动作编排中的运用[J].上海体育学院学报，2015（2）：75-77.
（作者单位：广东省清远市技师学院）
关键词：竞技健美操；成套音乐；剪辑过程
竞技健美操是一种竞技性的健美运动方式，是在音乐的伴奏下，将一些高难度的复杂成套的动作连续的表现出来，所以竞技健美操是离不开音乐的，成套的音乐也是它必备的动作主题。音乐同健美操运动员的动作表演构成一个整体，并且这个整体和谐而美好，作为竞技健美操的一个重要组成部分，音乐能够渲染整个氛围，激发观众的情绪和情感，烘托出音乐所含的气氛和主题，更能增加健美操的感染力，讓整个健美操的表演达到更好的效果。所以成套音乐的选配和编辑都是十分重要的，充分发挥出音乐的功效能够达到事半功倍的效果，对竞技健美操成套音乐运用现代化技术进行分析处理，探讨成套音乐的编辑过程，为我校竞技健美操教学和训练提供参考。
一、竞技健美操成套音乐的主要特征
（一）强弱分明的音乐节奏
竞技健美操的节奏有两种，一种是内在节奏，内在节奏变化应该与健美操动作相适应，一套成功的竞技健美操音乐是能够带动运动员的真实内在感觉的，也就是说音乐的内在节奏可以让健美操表演者在神态、气息等方面都能够有明显的变化，这样一来，健美操表演者的所有表达加上音乐就自然而然的形成了健美操所特有的内在节奏感；另一种是外在节奏，外在节奏是离不开内在节奏的，外在节奏的节奏变化是通过内在节奏的速度和力度来表现；168-192拍每分钟是竞技健美操的音乐速度的一般标准，并且要求节奏速度在视觉和听觉上都要保持同步，节奏力度一般要根据竞技健美操的动作的强弱而变化，并且音乐节奏的力度在某些小节上可以将弱，次弱的力度改成强、强。
（二）音乐的特殊时长规定
根据国际体操联合会颁发的竞技健美操竞赛的规则标准，在竞技健美操中，集体的项目成套动作的时间标准是1分45秒，而单人项目的成套标准是1分30秒，每个项目都有5秒的宽容度，所以在选取成套的音乐时必须要考虑时间因素。
（三）健美操的音乐要有完整的旋律内涵
成套的竞技健美操音乐是必须要能够展现出完整的音乐内涵的，所以这就要求健美操音乐的选取和编辑中必须考虑音乐的系统性结构，成套的健美操音乐要有开端，发展，节奏变化，高潮和结束，也就是一个连续的成套音乐形象。音乐的选配和编辑也十分重要，因为不同的音乐旋律能够表达不同的情感，一般来说。音乐的旋律越是鲜明，情感主题就越是准确和明显，健美操表演者越是能够准确的将自己的水平发挥出来。
二、竞技健美操成套音乐的选择
（一）竞技健美操成套音乐的选配
音乐素材是竞技健美操成套音乐的制作中的基础，很多世界健美操那些夺冠的成套音乐都是具有鲜明的主题和风格的，比如说利用一些电影的主题“后街男孩”等等，音乐的选定其实也就是健美操主题的选定，健美操一般都应该选用节奏强劲，旋律鲜明，风格突出的音乐，要做到选取的音乐有较强的吸引力和渲染力，音乐节奏的快慢和强弱也要鲜明，同时音乐最好选取比较优秀演奏水平的音乐。随着当今互联网的快速发展，一般的音乐都可以通过互联网这个平台找到，所以在进行音乐的选择时，应该充分的利用好互联网这个平台，其次还可以通过其他的方式收集音乐，比如说录音，或者是利用MID工具制作等等。
（二）彻底的分析
对于竞技健美操的音乐进行了解和分析，要进行深入理解，对音乐作品的含义进行深层次的分析，选取的音乐应该要给我们带来内心上的共鸣和听觉上的享受，在分析音乐的过程中应该发现很多方面的内容，通过音乐的旋律变化、节奏、和声等进行分析，然后感受音乐中所包含的内涵和情感，比如说选择的音乐能够给我们带来一种怎样的感受，能够激发人们内心怎样的情感，或者是揭发了怎样的事物本质。还可以通过音乐的发展和连接处进行分析，判断音乐的过渡等是否与健美操动作的强弱相符合。
三、音乐的提取和软件使用
竞技健美操在近年来已经进入了一个新的时期，健美操音乐也随着健美操的发展渐渐的步入一个新的突破。最早的时候竞技健美操的音乐是通过普通的双手录音机进行手工的剪接完成的，这种音乐剪接方式要求比较严格，动作要快，手法要细致，同时在操作过程还要保持音乐内涵的完整性，这种方法是处理音乐的很多细微的细节时都比较困难。现在很多音乐编辑最简单的方式就是将已经选好的成品音乐稍作剪接就直接用了。而且如今电脑时代的发达，我们可以用很多电脑程序剪接和制作自己喜欢的健美操音乐。
现在有很多音乐处理软件，每个软件都有自己的特点，比如书常见的音频处理软件有GoldWave，Pipper，CDmaster，CD2WAV323.19，Windows，CD-DAExtractor4.7.2，ExactAudioCopy，MP3、HomeStudio，AcidWav 等等，在进行健美操音乐的制作时比较常用的制作方法就是：复制、粘贴、剪接、插入、混合、删除、音量调节、速度变化等。
四、音乐素材编辑过程分析
有时常常遇到选取的音乐和健美操动作不协调，所以这时候就需要我们对音乐素材进行编辑和整理，对于竞技健美操成套音乐一般来说，开头大概用10秒左右的前奏来突出主题就可以了，在音乐的中间部分的每个小节可以有适当的起伏，而音乐的结尾就要注意音乐的完整性了，不能在音乐结尾时出现比较生硬的结束动作。要做到音乐的速度，节奏，音量相互吻合，有时还可以增加环绕的音乐效果，能够将音乐更完美的展现。
（一）编辑定位
在对音乐进行编辑声音的操作之前，要对音乐进行准确的定位，找到确认插入点，也就是需要我们对音乐的某些需要处理的音点查找出来。可以采用GoldWave，这个软件对音乐进行编辑还是比较简单的，因为我们可以清楚的知道音乐中每个节奏的位置。因为GoldWave界面可以将音乐用直观的波形图展现出来，并还有相应的时间轴。 （二）降噪
如果使用在某个比赛现场提取出来的音乐时，可能就会有当时场地所产生的噪音，一般来说噪音的信号强度是比音乐中有用的信号强度要小的，所以在进行编辑时我们只需要设置一个门槛，将低于这个信号强度的噪音消除，就可以有效的降噪让音乐变得干净。降噪的效果是要根据编辑制作者的敏感程度来决定了。
（三）混音、均衡
有時选取的音乐频率分布不均匀就需要我们对音乐进行编辑处理，比如说有时音乐中的低音不足、高音过重、音响太刺耳等情况，就需要用均衡器来对音乐的频率进行补偿，衰减频率过重的地方，提升不足的频率。GoldWave的均衡调节比较简单，同降噪一样只要编辑者仔细听，做适当的调整就可以。此外，健美操经常会有一些高难度的动作比如托举动作等，这时就不仅仅要调整频率，还要插入一些混合音一些特殊的音效，这样能够辅助高难度动作的完成，GoldWave的混音插入就是要选准起始点插入就可以了，只不过在混音时要注意要将插入的特效声音放大一点，不然可能会被掩盖。
音乐的编辑处理过程还有很多方式，在进行提升或者是衰减音乐音量幅度时，不仅仅可以只是用音量快速调节，还可以使用淡入淡出，渐变、交互等效果编辑音乐。混响也可以被使用在健美操音乐编辑当中，适当的设置混响能够得到更有现场感和真实感的音乐，提升音乐效果。合唱编辑还可以让音乐加重，让声音重叠更有立体感。利用延迟方法将音乐的音源延续，给人一种绵延的感觉，可以有一种特殊的音乐效果。
五、编辑过程应注意的问题
竞技健美操选取的音乐必须要与动作相和谐，音乐的旋律和风格要与动作的性质相吻合，一整套音乐有时可能在多首音乐中选择编辑出来的，所以要注意编辑的整体效果。竞技健美操音乐的结构层次要注意鲜明，音乐开头要在短时间内就给人一种强烈的印象，达到艺术效果，主旋律也要能够体现音乐的内涵，结尾部分要做到呼应主题和开头，结尾是整个表演的完成部分，要让音乐更丰满给人一种回味无穷的效果。为了达到视觉和听觉上的冲击效果，在音乐处理要适当加入特效，音效出现的时机必须要准确，并且和动作存在一定的关系。选取音乐也要考虑到健美操表演者的个人特点，这样才能将音乐和动作合二为一。
竞技健美操中音乐是个性价值艺术的一种体现，也是竞技健美操良好发展的原因之一，竞技健美操音乐的选配和编辑制作是一项比较复杂的工作，对音乐选取和编辑要求编辑人员对健美操运动有深刻的理解，还要具备一定的音乐知识素养和音乐软件操作能力，要重视音乐在竞技健美操中的重要地位，加强对音乐知识的学习，注意各类音乐的编辑实践，制作出比较适合竞技健美操训练的音乐。
参考文献：
[1]李剑琴，姚彬.数字视音频技术开发与应用[M].北京：国防工业出版社，2015（03）：11-12.
[2]李勇帆.多媒体 CAI课件设计制作[M].长沙：国防科技大学出版社，2012，33.
[3]张莹.健美操教练员指导员培训教材[S].国家体育总局体操管理心，2012：102
[4]易康.多媒体课件设计与制作[M].北京：冶金工业出版社，2013（03）：20-25.
[5]何淑娟，蒋凯.健美操教学如何有效使用音乐[J].体育学，014（02）.
[6]傅强，章荣瑛.音乐在艺术体操成套动作编排中的运用[J].上海体育学院学报，2015（2）：75-77.
（作者单位：广东省清远市技师学院）