退休了，人老了，精力、体力都不如年轻人了，这是自然规律，不可抗拒。然而，人老也有自身优势，时间充裕、压力减小、经验丰富、遇事想得开。许多老年人有一个很大的特点，那就是每天快快乐乐生活，而且还能做个给人快乐的人。
　　我退休已经12年，今年72岁。人生七十古来稀，要说岁数不算小了，应该在家养老享福了。但我不是这样，我认为自己应该做一个天天快乐的人，不仅自己快乐，还要做一个给别人快乐的人。快乐无处不在，快乐就在我们身边，快乐需要我们去寻找，快乐需要我们去发现。须知，能够寻找到快乐、能够在日常生活中捕捉到快乐的人，本身就是一种幸福、一种乐趣、一种对美好生活的向往、一种对崇高思想境界的不懈追求。
　　在许多情况下，由于人们心态、心绪、心境的不同，对同一事物往往会出现决然不同的反应。有的本应该是高兴的事情，只因为自己不能从中发现快乐，往往会与和谐温馨擦肩而过。
　　我是一个特别善于把握时机、从一个个极其普通的偶然事情中捕捉快乐的人。有一次，我与老伴在水上公园游览，看到五彩缤纷、亭亭玉立的一大片荷花盛开。许多年轻人在拍照，我也有了拍摄优秀摄影作品的激情。于是，我让老伴半躺在湖边的木桥上，一口气连续拍摄了10多张照片。此时，一位年轻姑娘走到我面前，很有礼貌的对我说：“我能为你们老两口拍摄一张照片吗？”眼神之中充满着期待，言语之中略带些许恳求。我马上表态，对那位姑娘说道：“好呀！拍一張吧！”姑娘“咔嚓、咔嚓”拍了好多张，还感到不过瘾。她说：“你们老两口应该背靠背坐着，多点情调，才有意思。”姑娘亲自动手，为我与老伴摆好了姿势，紧接着按动快门，我与老伴的一张背靠背照片诞生了。姑娘很高兴地说：“看这张照片多好呀，留个纪念吧！谢谢叔叔、阿姨。”姑娘与我们再见之后，我与老伴又反复欣赏了那张背靠背照片，还真好。要知道，我与老伴生活了40多年，在公园里拍背靠背照片，这可是开天辟地第一张。
　　还有一次，我与老伴在水上公园一个广场观看轮滑的场面，其中有一对青年男女轮滑的姿势特别好看，我与老伴为他俩送去掌声。等到中途休息的时候，这对青年男女走过来与我们老两口坐在一起，有说有笑，很是开心。说话之中，知道了他们是大学生，而且还是南方人，说话很好听，也很有风趣。此时，我征求了他俩的意见，拿起照相机，拍了两张与我老伴的合影照片。说起来也真有缘分，这对青年男女让我老伴坐在中间，在我拍照的时候，那个女孩脑袋一歪，正好挨在我老伴的肩膀上。青年男女对此十分满意，我与老伴也非常快乐。后来，我把照片放进相册中，老朋友看了之后，惊讶地说：“你们怎么又多了两个儿女？”什么是快乐？这就是快乐。什么是开心？当发现快乐之后自己的心情变得愉悦起来，对生活充满希望，这就是开心。
　　其实，人生就是丰富多彩的交响乐，必须静下心来细细品味，从中可以获得许多快乐和愉悦。
　　我深刻地体会到，一个能够给己、同时也能给人快乐的人，才是真正快乐的人。我们的生活中，有许多需要得到帮助和关爱的人。这些人当中，有因为长期患病而痛苦不堪的人，有因为家中突发意外而精神崩溃的人，也有因为许多苦恼一时想不开而得不到欢乐的人。这些因为种种原因不快乐的人，自己无法摆脱痛苦，需要周围的人去帮助、开导、呵护，通过种种途径快乐起来，这是对他们最大的关爱。
　　我与老伴有位老朋友，患有重病长期出不了家门。不久前，她听说自己原来居住的地方旧貌换新颜，成了津门一景，向中外宾客开放，这个地方就是位于五大道地区的“先农大院”。她向老朋友流露出想到故地重游的想法。但是，她的身体非常虚弱，再加上天气炎热，如果让她出门观光一番，很可能使病情恶化。我得知此事，就与老伴商量，既要让老朋友欣赏到“先农大院”的美景，又要确保她的身体健康。于是，我与老伴选择了一个晴朗天气，在五大道地区转了一大圈，用摄像机摄录了“先农大院”、改扩建以后的新民园体育场以及“庆王府”等美丽景点的实况。当我与老伴，还有其他朋友来到那位重病患者家中，专门为她播放的时候，她激动得不知说什么才好，热泪夺眶而出。她说：“你们想得太周到了，让我不出家门就能够欣赏五大道的风光，重温过去居住地的美景，我真的太高兴了，好快乐呀！”再看看她的面容，精神焕发，一脸灿烂。看到她那么的开心，那么的快乐，我们也一起快乐起来，而这种快乐，只有能给别人快乐的人才能真正感受得到。
　　在社会生活中，每个人都扮演着不同的角色，但是，有一个角色应该是一样的，那就是在自己天天快乐的同时，也应该尽可能多的给别人快乐。一人快乐不算真的快乐，让大家都快乐才是真正的快乐。而要让更多的人获得幸福、快乐，那我们每一个人都应该心甘情愿地多做好事，多办善事。