运动性疲劳探微

来源 :湖北教育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xiaoex11
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本文论述了运动性疲劳的产生机理、原因,分析运动性疲劳并采用一定的客观判断方法测试运动性疲劳,进而运用一些消除运动性疲劳的方法,使机体快速有效地恢复,提高人体功能能力,以便再更好的投入训练、工作和学习。
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