宋美龄的长寿人生

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宋美龄日前在美国去世了,享年106岁。宋美龄是中国近现代史上带有传奇色彩的人物。她的人生跨越了三个世纪。宋美龄的家庭是传奇的,她的人生经历是传奇的,她的婚姻更是传奇的。她的长寿也带有些许神秘的色彩。2001年,宋美龄自己说了这样一句话:上帝为什么要我活得这么长。 Soong Mei Ling has died in the United States recently, at the age of 106. Soong Mei-ling is a legendary figure in modern Chinese history. Her life spanned three centuries. Song Meiling’s family is legendary, her life experience is legendary, and her marriage is legendary. Her longevity is also a little mysterious color. In 2001, Soong Mei-ling himself said the following sentence: Why God wants me to live so long.
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祖国医学认为,人体衰老的主要原因在于肾气虚衰。而冬令恰是养生补肾的最佳时机。那么,冬令时节该如何养肾呢?  (1)药补食补法 冬天气候寒冷,精气内藏,消化吸收功能好,如果此时适当增加营养,服用一些滋补药物容易被吸收。但药补或食补需因人而异,辨证施治。如果有明显畏寒肢冷、腰膝酸软、小便频数、五更泻泄等,这多为肾阳虚。可用:①制附子10克、猪蹄2个炖熟,食肉喝汤。②狗肉500克,黑豆100克炖熟食用
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