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学生小刘在音乐演奏比赛前出现紧张、焦虑、无法正常演奏等状况。心理咨询师了解情况后采用呼吸放松法缓解其焦虑，用想象法让其沉浸在音乐氛围中，用阳性强化法鼓励其积极行为，缓解了小刘的紧张情绪，使其在比赛中正常发挥。
化解紧张心理，让音乐飞……——一次赛前紧急心理辅导
【摘 要】
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学生小刘在音乐演奏比赛前出现紧张、焦虑、无法正常演奏等状况。心理咨询师了解情况后采用呼吸放松法缓解其焦虑，用想象法让其沉浸在音乐氛围中，用阳性强化法鼓励其积极行为，缓
【机 构】
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山东烟台临港工业学校
【出 处】
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中小学心理健康教育
【发表日期】
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2017年20期
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