今年55岁的张女士，最近几年因为常常和丈夫莫名其妙地发火生气，导致夫妻关系紧张，已经分居了—段时间，这也更加剧了张女士的困恼和情绪波动。经朋友提醒，她来到门诊就医，询问是不是更年期的问题。问诊后，张女士介绍了莫名其妙地生气发火，只是她现在的症状之一，她还伴有睡不好觉，容易惊醒的情况，身体也常有不适感，比如潮热、盗汗等。加之已经很久没有来月经，应该说是比较典型的更年期综合征症状。
　　有研究显示，我国有70％的适龄(45～55岁)女性存在不同程度的更年期症状，由于她们的卵巢功能减退，雌激素分泌水平下降．从而引发一系列症状．如月经周期变长、经量减少，并伴有潮热、失眠、心悸、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定．易激动．注意力难以集中等症状多达130种。烦躁焦虑是我国更年期综合征患者最普遍的症状，50％～60％的患者都会经历。而20％的患者症状比较明显，会比较严重地影响生活和工作质量．需要就医治疗。
　　但实际情况中，像张女士这样能到医院就医的患者并不多，据有关统计．我国女性更年期综合征患者的就诊率还不足1％。而更多的患者则选择了“扛”。在适龄的更年期女性人群中，患有更年期综合征的患者一方面因为自己并未意识到正处于更年期阶段．对自己的很多生理症状不以为然，任其发展；另一方面．部分了解自己可能患有更年期综合征的患者，则认为并不是病．“扛”上一段时间，就能过去．回复到正常状态。在这里．我提醒广大患者及其家属．如果出现更年期综合征症状．还是应该及时到医院就诊．接受规范的药物治疗。而且．更年期综合征越早治疗效果越好。如果不及时治疗，可能会引发一系列较为严重的并发症．如心血管疾病、神经系统疾病等。
　　长期以来．临床上治疗更年期综合征采用的是单一的性激素替代治疗方案，近年来，国内外临床实践证明，性激素替代疗法对女性乳腺、生殖系统都可能存在负面影响．甚至会增加女性患子宫内膜癌的风险。这也令很多患者“闻激素色变”，回避到医院就医。事实上，患者大可不必过于担心。性激素治疗可能带来的肿瘤风险基本在可控范围之内。此外．也有一些非激素类的药物可以惠及患者。比如新近在中国上市的新药莉芙敏就是北美黑升麻异丙醇萃取物。不含有激素．在欧美已经广泛应用50余年．也为中国更年期综合征患者提供了新的选择。
　　最后．我呼吁已经进入或即将进入更年期的女性朋友们，在生活当中应该格外关心自己．可以找能够理解自己的人倾诉，以释放情绪；并降低心理期待．调整近期目标；还要尽早培养自己的业余爱好，适当进行体育锻炼。这些都会有助于缓解更年期带来的不适症状．而不需要也不应该“扛”过更年期。