陈永言:百岁源于多动脑

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  用大地作棋盘,以树叶当棋子,下一手好棋,让这位百岁老人陈永言拥有“常胜将军”的称号。100岁的陈永言是广西省容县石头镇石窝村人,虽然已是百岁,但是思维敏捷,视力超强。年轻时,看别人下了一盘象棋之后,陈永言就无师自通的也会下了棋,并且还上了瘾。白天忙田地里的活,夜晚没事就去找村里人下棋。尽管照明用的是一束火把,但有时一下竟然下到天亮。这样的痴迷,换来十里八乡无一人是陈永言的对手。
  有一次,陈永言看见村里小孩们在地板上画线跳石子。也许是有了灵感,转身回到家后,他在水泥地上也画了一个棋盘,然后去大门口摘几片树叶当棋子。看似简单,但下起来就难了,因为树叶都是绿色的,不好分辨。这一盘棋,是陈永言会下棋以来,下得最稀里糊涂的。
  第二天,不服气的陈永言又在这样的棋盘上,不停的动脑琢磨该怎么下,怎么记住每片树叶代表什么。熟能生巧,一年后,陈永言用树叶当棋子再也没有卡壳,一盘棋下得如行云流水般通畅。每天下一盘树叶棋,不仅让陈永言的脑力得到煅炼,而且谈吐思维更加敏捷、灵活。俗话说:“四十四,眼长刺。”这句话的意思是说,人到了一定的年龄,眼睛就会出现老花,看东西不清楚。但是,陈永言的视力依然良好如初。
  曾经有一位年轻人看见他拿着一本书,坐在冬日的暖阳里不费劲地看得津津有味。这位年轻人就打趣说:“爷爷,您看字还清楚吗?书里讲的是什么有趣的故事?”陈永言笑道:“我的眼睛厉害着呢。你们虽然年轻,但视力不一定比我的好。不信,我们可以做一下测试。”陈永言和这个年轻人来到村小学,一起站在视力表前测试视力。只见,站在两米外的他一个个符号准确、快速地报了出来。旁边的小学生有些还不及陈永言视力好。陈永言说:“用眼,还要会护眼。不看书、电视的时候,多看一下青山和绿树。你們年轻人玩电脑、看手机那个样子,非要把它们啃进肚子不可。光会用,不去保护。这样,有再好的眼睛也是白搭。”
  陈永言家所住的石头镇石窝村是一个山清水秀,绿树成林的小山村。这里的山泉水长年四季不断流,清可见底,喂鱼的料,直接从山上割青草投放塘中饲养。陈永言家也不例外,两口鱼塘就在屋边。陈永言喜欢吃鱼,隔三岔五家里人都会下塘捞几条草鱼让他解馋。陈永言扳起手指给我们介绍起石窝鱼的好来:石窝鱼因为不是饲料喂养,生长缓慢,肉质细嫩,口感鲜美。经常吃,对身体好。陈永言除了爱吃鱼,还爱吃青菜,饮食清淡。这也是能够让他健康长寿的原因之一。
  (责编:孙展)
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