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掌握乐器才能够更好的表达音乐，对于学习器乐演奏的学生来说，乐器的掌握是至关重要的。但是在现实的学习过程中，学生没有掌握乐器，反而是乐器控制着学生，其实这是由于关节或者肌肉紧张所造成的。乐器能够更好地帮助我们表达音乐，那么这就需要激发我们潜在的能力，而亚历山大技法正好是通过对背部和全身的不舒适感进行缓解，帮助学生更好的获得优雅的姿势，并且能够帮助学生弹奏乐器的动作更加自信。本文对亚历山大技法进行了全面的分析，并且结合中提琴的演奏方式，将亚历山大技法运用其中，对中提琴演奏中一些常见的，但是容易被忽视的理论进行指导分析。希望能够给学习乐器的学生有所帮助。