【摘 要】
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目的:探讨持续12周不同锻炼频率的学校体育社团活动对初中生自我认识和心理健康的影响,以及探究自我认识在体育社团影响心理健康的中介作用,为发展初中生体育与健康学科核心素养提供依据。方法:抽取城市初一、初二年级学生作为实验研究对象,将被试有效样本303人,分为对照组和不同锻炼频率的实验组,实验1组、2组每周分别参加2次和4次,每次40分钟的中大锻炼强度,对照组每周参加4次非体育社团活动。实验持续12周
【基金项目】
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国家社会科学基金教育学项目“基于学生核心素养的健康课外体育活动模式构建与实证研究”,项目号:BLA160068；
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目的:探讨持续12周不同锻炼频率的学校体育社团活动对初中生自我认识和心理健康的影响,以及探究自我认识在体育社团影响心理健康的中介作用,为发展初中生体育与健康学科核心素养提供依据。方法:抽取城市初一、初二年级学生作为实验研究对象,将被试有效样本303人,分为对照组和不同锻炼频率的实验组,实验1组、2组每周分别参加2次和4次,每次40分钟的中大锻炼强度,对照组每周参加4次非体育社团活动。实验持续12周。采取团体测量方式,运用《儿童青少年自我认识量表》和《中学生心理健康量表》,分别在实验前和实验后进行测量。结果:（1）初中生在进行12周的运动干预后,自我认识在人际自我、体貌自我维度和总分上均表现出时间主效应（P<0.05）;在人际自我、运动自我、体貌自我维度和总分均表现出组别主效应（P<0.05）;（2）12周的实验干预后,初中生的心理健康在人际和谐、考试镇静、情绪稳定维度和总分均表现出时间主效应（P<0.05）;在人际和谐、考试镇静、情绪稳定维度总分上存在组别主效应（P<0.05）;生活幸福、考试镇静维度以及总分上均表现出时间和组别的交互作用（P<0.05）;（3）在参加每周4次中大运动强度的学校体育社团活动中自我认识对初中生心理健康具有中介作用。结论:（1）初中生持续参加不同频率的学校体育社团活动能提升自我认识水平和心理健康水平,其中每周参加4次体育社团活动的效果非常显著;（2）初中生每周参加4次中大运动强度的体育社团活动既可以直接促进心理健康,又可以通过自我认识间接促进心理健康。
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