【摘 要】
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<正>"赤日几时过,清风无处寻。经书聊枕籍,瓜李漫浮沉。"七月正是炎热的夏季,小暑、大暑接踵来到人间。暑湿俱盛是此时的气候特点,此时应该如何健康度夏呢?笔者归纳了以下几
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<正>"赤日几时过,清风无处寻。经书聊枕籍,瓜李漫浮沉。"七月正是炎热的夏季,小暑、大暑接踵来到人间。暑湿俱盛是此时的气候特点,此时应该如何健康度夏呢?笔者归纳了以下几点,和大家共同分享。壹静心安神,预防"情绪中暑"中医认为,夏天属火,内应于心,因此夏天的炎热天气容易助心火亢奋而出现烦躁易怒、情绪失控、爱发脾气等"情绪中暑"的现象。"情绪中暑"又会导致身体的疾病。俗话说"心静自然凉",因此在夏天
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