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水合作用是运动员维持较好竞技状态和发挥最大运动潜能的必然要求，但在体育运动中却常常被忽视。其基本知识的缺乏，往往导致运动员运动成绩和身体健康的双重损害。本文通过查阅相关文献资料，试论述体育运动中的科学水合的意义与方法。
浅析体育运动中的水合作用
【摘 要】
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水合作用是运动员维持较好竞技状态和发挥最大运动潜能的必然要求，但在体育运动中却常常被忽视。其基本知识的缺乏，往往导致运动员运动成绩和身体健康的双重损害。本文通过查阅
【机 构】
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贵州财经学院
【出 处】
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呼伦贝尔学院学报
【发表日期】
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2006年4期
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