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在高校瑜伽教学中开展形体训练有助于学生全方位的锻炼协调身心平衡能力,从而提高教学效果,目前存在师资力量不足、学生身体状况不达标等问题.基于此,本文提出了合理安排形体训练内容、激发学生的学习兴趣、改善教学环境、提高教学质量、规范形体训练的措施,从而促进高校瑜伽教学与形体训练相结合,提高教学效率.