【摘 要】
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在從事临终关怀工作时，我从一个年轻人身上学到了一种有效地培养快感的工具。 我最后一次见到这位年轻人时，他交给我几张纸。他说：“我死后，请把这个交给我的爸爸和妈妈。这里列出了所有我们在一起开心和大笑的事。比如那次爸爸开车送我们参加化装舞会，我们全都打扮成一块块的水果。爸爸因为超速被迫在路边停下，执勤的女警察看看车里，笑着问：‘你们这是去哪里？到水果沙拉店吗？’她没给我们开罚单，而是说：‘走慢一点。
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在從事临终关怀工作时，我从一个年轻人身上学到了一种有效地培养快感的工具。
我最后一次见到这位年轻人时，他交给我几张纸。他说：“我死后，请把这个交给我的爸爸和妈妈。这里列出了所有我们在一起开心和大笑的事。比如那次爸爸开车送我们参加化装舞会，我们全都打扮成一块块的水果。爸爸因为超速被迫在路边停下，执勤的女警察看看车里，笑着问：‘你们这是去哪里？到水果沙拉店吗？’她没给我们开罚单，而是说：‘走慢一点。我不想看到你们在高速路上被挤成水果酱。’”
他列出的6页表单中含有一张写给父母的字条，上面说他不想让他们只记住他生病的模样。他要求他们也想一想那些欢乐的好时光，因为那才是最值得他们记住的关于他的事。
为快乐列表，是在生活中养成达观性情的简单办法。每逢遇到感觉良好的事情时，把它记在本子上，觉得压抑时找出来读一读，会开心很多。
我第一次为快乐列表时，只写了短短的三行。所以，我每天都寻找荒唐可笑、令人捧腹和有趣的事情，八年后，我列出的条目增加到300条。
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哇哇地哭 刚刚去吃饭，吃了半个小时，一个小孩从我进饭馆一直哭到我结账，结账的时候我问她：“小妹妹，你为什么哭呀？”她突然愣住了，然后說：“我也忘了。”她转过身去问她妈妈：“妈妈，我为什么哭啊？”妈妈放下手中的瓜子，说：“因为我吃了你的石榴。”小孩脸僵了一下，又开始哇哇地哭。
惹禍了 军训时点名答到态度不端正，被罚站墙根，对着墙喊一百次“到”。当喊到68次的时候，墙塌了，一辆卡车的屁股探了过来，只见司机跳下车，暴跳如雷地指着我的鼻子说：“都是你，一个劲儿喊地喊‘倒’。”贼喜欢 甲：“我送你的礼物喜欢吗？” 乙：“贼喜欢。” 甲：“那为什么不戴？” 乙：“不是说了嘛，贼喜欢。”
老鼠的卵细胞和鲸鱼的卵细胞几乎一般大小，重量约1毫克，肉眼勉强可见，而它们的卵细胞所孕育出的后代却相差十万八千里。鲸的受精卵在兩年之内可猛增至300亿倍，长到30多吨重，最大可长到近200吨重，体长超过30米，而老鼠的后代再怎么长也还是那么小。 起点一样，终点却天壤之别，这不仅仅是在动物界。
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