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在体育比赛中，特别是在参加奥运会大赛的时刻，即使是有经验的运动员，也不是任何时候都能够控制自己的紧张心情。参赛运动员为了在比赛中保持最佳情绪状态，可根据个人性格和习惯在赛前采用下列简单易行的调节方法：
赛前情绪过度紧张如何调节?
【摘 要】
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在体育比赛中，特别是在参加奥运会大赛的时刻，即使是有经验的运动员，也不是任何时候都能够控制自己的紧张心情。参赛运动员为了在比赛中保持最佳情绪状态，可根据个人性格和习惯在
【出 处】
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中国体育教练员
【发表日期】
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2000年3期
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