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黄精为百合科多年生草本植物黄精的根茎，生用切片，或蒸熟用（蒸至油润为度）。或加酒、黑豆等辅料多次蒸晒后用。黄精性味甘平，入肺、脾、肾经，有润肺、滋阴、补脾之功。《神仙芝草经》言其“宽中益气，使五脏调良，肌肉充盛，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生...
防老抗衰说黄精
【摘 要】
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黄精为百合科多年生草本植物黄精的根茎，生用切片，或蒸熟用（蒸至油润为度）。或加酒、黑豆等辅料多次蒸晒后用。黄精性味甘平，入肺、脾、肾经，有润肺、滋阴、补脾之功。《神仙芝草经
【出 处】
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药膳食疗研究
【发表日期】
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1999年02期
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