我的世界,有你真好——危机中的人际支持

来源 :中小学心理健康教育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hlpaccp
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【活动理念】2020年春节,新冠肺炎疫情肆虐,死亡人数持续增加,相关信息满天飞。这对于人类来讲,是一场灾难,对于个体来讲,是一场心理危机。初中生情绪敏感,又不太会合理地管理情绪。在这个渴望独立、想要和成人保持距离的年龄,全家人一起宅在家中,对于初中生来说是一大挑战。他们难免会产生一些消极情绪,如恐慌、烦闷、压抑、无聊、空虚等,负面情绪的积累使他们无法专注学习,无法保持正常的生活状态。另外,部分初中生担心别人不愿意帮助自己,或者别人可能帮不到自己,以致缺少求助的动力。另外,很多初中生也缺乏求助的技巧。
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