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随时运动强身健体(下)
随时运动强身健体(下)
来源 :小雪花:小学生成长指南 | 被引量 : 0次 | 上传用户:Tiki0127
【摘 要】
:
(接上期)六、大腿运动手叉腰,两腿分开比肩宽,脚尖向前,挺胸收腹夹臀,慢慢下蹲,尽可能地深一些,然后慢起恢复到原位。以此往复,8个8拍。做这个动作的时候,身体略微前倾,可以适度配合节奏
【作 者】
:
坚如磐石
蔡文泉
【出 处】
:
小雪花:小学生成长指南
【发表日期】
:
2014年7期
【关键词】
:
小学生
语文学习
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(接上期)六、大腿运动手叉腰,两腿分开比肩宽,脚尖向前,挺胸收腹夹臀,慢慢下蹲,尽可能地深一些,然后慢起恢复到原位。以此往复,8个8拍。做这个动作的时候,身体略微前倾,可以适度配合节奏比较强的音乐作主云动.
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