【摘 要】
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我已年过半百,但仍有一口健康的牙齿。我的牙齿所以健康,主要遵循如下六法:一.经常叩齿每天早晨起床前和晚上临睡前,坚持上下牙叩齿。叩齿可按先左侧后右侧的顺序进行;牙齿
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我已年过半百,但仍有一口健康的牙齿。我的牙齿所以健康,主要遵循如下六法:一.经常叩齿每天早晨起床前和晚上临睡前,坚持上下牙叩齿。叩齿可按先左侧后右侧的顺序进行;牙齿叩击,每天不少于两次,每次不少于36下。贵在坚持,天长日久,便可增强牙齿坚固性。
I am over half a year old, but I still have healthy teeth. My teeth so healthy, the main follow the following six methods: I. Often knocking teeth before going to bed every morning and before going to sleep at night, adhere to the upper and lower teeth knocking teeth. Taping can be left after the first right side of the order; dental tapping, not less than twice a day, not less than 36 times each. Your perseverance, over time, can enhance the firmness of teeth.
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