有一对老年夫妇，退休之后寂寞难耐，于是背起行囊，漫游全国，登长城，观兵马俑，游灵隐寺，领略“桂林山水甲天下”之幽，体味“华山黛峰世间稀”之奇。他俩坐硬席，住小店，轻装简行。粗茶淡饭，走走看看，游游转转，与游人们活山川，谈国事，聊人生，充分感受到祖国山河的雄伟壮丽。享受到人生的无比甘甜，体会到细微探幽之无限美妙。好不心旷神怡。情趣盎然!
　　还有一位老年朋友，退休后爱生闲气，经常闷闷不乐。后来他与几位好友结伴旅游，登泰山之巅，游黄河之源，风餐露宿，广泛接触大自然，感到乐趣无穷，胸怀为之宽广，精神为之振奋。他说：“我爱山爱水爱树爱花爱禽爱兽，一句话，我热爱大自然。登上泰山，好像自己也高大了；观黄河长江，好像自己的心也通达万里；在江河中游泳，似乎自己成了‘浪里白条’；进入森林，好像自己也变成了一只老虎!”
　　老人外出旅游，不但能锻炼身体、愉悦身心，还能促进家庭和睦。有一位老大姐，和儿子住在一起，多年来婆媳关系一直不好，从互相争吵发展到互不说话的“冷战”状态。前些日子，老太太和老姐妹们到南方旅游了一趟，游山玩水，被美丽的祖国山河所陶醉，心胸为之开阔，度量也大了，觉得与儿媳为小事闹气太没意思，回来给儿媳买了一条裙子，使儿媳很受感动，从此婆媳关系大大好转，一家人都欢喜不尽。
　　确实，旅游的好处说不完，它可以使人消除苦闷、打破寂寞、驱散烦恼，且能开阔眼界，丰富知识，增强体质，陶冶情操，使人感受到生活的乐趣、生命的价值，使生活多姿多彩，富有意义，使生命充满希望与活力。古人早就懂得旅游的奥秘和真谛，忘情于山水之间，享受大自然带来的无穷乐趣。赞美大自然的庄子说：“山林与，臬壤与，使我欣欣然而乐与!”清代诗人袁枚被誉为“文星兼寿星”，他用诗句“老行千里全凭胆，吟向干峰屡掉头”，道出了他的长寿得益于长期的旅游。
　　从老年人的实际情况来看，几十年的辛苦奋斗、勤劳拼搏，在工作岗位上忙忙碌碌，想旅游也没有时间。退休以后，时间由自己支配，如果身体和经济条件允许，外出旅游旅游，实在是其乐无穷。旅游的方式多种多样：有人重走“长征路”，有人游名山大川，有人探测风俗民情，有人同探亲访友相结合，还有人根据自己的兴趣爱好，进行文学名著专题旅游，走访名著中所展现的景点、路线、遗址，赋于旅游以文化色彩。通过旅游，使自己的老年生活充满情趣。呈现出五彩斑斓的风景线，真是妙不可言。
　　旅游，当然要从各人的具体情况出发，并非一定要游名山大川，一定要长途跋涉。如果自己身体和经济条件不允许，或者对长途旅游没有兴趣，那么短途旅游，或者在本地的文化景点，名胜古迹，甚至郊外转悠转悠，同样可以享受到旅游之乐。买张通用汽车月票和公园、博物馆的年票，逛逛公园，参观参观展览，同样会感到惬意。在明媚的阳光下，坐在公园的长椅上，看着鱼儿在水中游荡，望着树叶在微风中摇曳，呼吸着纤尘难染的新鲜空气，让微风、绿草、鲜花和泥土气息，冲刷疲劳、驱散倦意，放松一下神经，尽情享受一下生活的悠闲与美妙，不也是自己对自己的奖赏、是老年人值得称道的一种生活取向吗?