【摘 要】
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春天是阳气生发的季节,所以老年人应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康,总的饮食养生原则是:主食中选择高热量的食物;保证充足的优质蛋白质;保证充足的维生
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春天是阳气生发的季节,所以老年人应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康,总的饮食养生原则是:主食中选择高热量的食物;保证充足的优质蛋白质;保证充足的维生素。所谓高热量的食物,是指除主食中米面杂粮外,适量加入豆类、花生等热量较高的食物。所谓优质
Spring is the season of yang germinal, so the elderly should adapt to changes in the weather, the yang through diet to maintain the health of the body, the general principles of diet are: the staple food to choose high-calorie foods; to ensure adequate quality protein; guarantee Plenty of vitamins The so-called high-calorie foods, refers to the staple food in addition to miscellaneous grains, the amount of beans, peanuts and other foods of higher calorie. The so-called high-quality
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A disorder situation of traffic operation always appears in on-ramp junction area of urban freeway, because the operation action for vehicles presents the weavi
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