【摘 要】
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生活中看到越来越多的家长为孩子的教育而焦虑，孩子也表现出不同程度的问题行为。本文从人本主义心理学的视角出发，探讨在教育焦虑的背后家长和孩子的心理状态，帮助家长和孩子应对教育压力。家长通过无条件积极关注、真诚一致、同感理解来帮助孩子形成积极的自我体验，从而悦纳自我，充分发挥自己的潜能，从而达到自我实现。
【基金项目】
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武汉职业技术学院课题“高职《民航服务心理学》课程改革之提升学生抗压能力研究”（编号：2020YJ028）成果；
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生活中看到越来越多的家长为孩子的教育而焦虑，孩子也表现出不同程度的问题行为。本文从人本主义心理学的视角出发，探讨在教育焦虑的背后家长和孩子的心理状态，帮助家长和孩子应对教育压力。家长通过无条件积极关注、真诚一致、同感理解来帮助孩子形成积极的自我体验，从而悦纳自我，充分发挥自己的潜能，从而达到自我实现。
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