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许多疾病是人到中老年之后才发生，但发病的萌芽可能在二三十岁就有了。让这种萌芽得以成长的原因，往往是不良的生活习惯。因此，改变生活习惯和定期进行健康检查，是预防疾病的养生关键。
养生从改变生活习惯开始
【摘 要】
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许多疾病是人到中老年之后才发生，但发病的萌芽可能在二三十岁就有了。让这种萌芽得以成长的原因，往往是不良的生活习惯。因此，改变生活习惯和定期进行健康检查，是预防疾病的养生
【出 处】
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家庭医学.新健康
【发表日期】
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2005年10期
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