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摘要：文章分析了当前小学中常见的学生健康问题，并就如何建立预警评价机制以及如何渗透生活化健康教育提出了具体措施。对当下小学进行健康教育具有启发意义。
关键词：教育健康；问题预警；渗透教育
中图分类号：G620 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2017）32-0044-02
一、前言
在物质文明和精神文明高度发展的21世纪，要求学校教育培养出全面发展的人才。其中，学生健康教育是素质教育的重要组成部分，因而如何将健康教育纳入课程教学中，成为教师们必不可少的研究课题。本文从小学中常见的学生心里健康问题出发，浅谈自己的看法，探讨了如何建立预警评价机制及怎样渗透生活化健康教育，使学生具备健全人格，适应时代潮流。
二、小学中常见的学生健康问题
1.学习方面的问题。总体而言，学习障碍、厌学、考试焦虑等是学生学习方面的常见问题。一方面，学生学习兴趣不高，而教师不能及时发现并适当地鼓励，这使他们产生厌学情绪，甚至逃学、旷课。另一方面，由于家长的过高期望，教师强调分数，于是学习竞争加剧，负担加重，这在一定程度上影响了小学生的生理和心理素质。如果学生长时间地持续学习，易引起学习疲劳。长久之后会使学生产生视力下降、食欲不振、抑郁、烦躁、记忆力减退、注意力不集中、思维迟缓等健康问题。
2.人格障碍行为问题。在这个方面主要指小学生人格的发展不协调，不能正确地认识自我。如心胸狭窄、嫉妒心强、过于自卑、缺乏信心或过于自大等。这种学生往往人际关系紧张。会导致做出对他人或给个人身心造成妨碍的行为，如攻击、逃避、自暴自弃等。问题行为在性质上有过失型和品德不良型。一般而言，小学生好奇心强、好动、经验缺乏和认识力不足等，会无意识地对组织纪律和社会一般生活准则有所触犯或违背。后者是指由错误的意识倾向或个性特点所造成的对社会道德规范、对集体利益与他人利益的违背或侵害。我曾经教过一名女生，父母离异，成绩处于中下水平。她總是郁郁寡欢，不与同学交往，对帮助她的同学很排斥，认为自己本身就是最差的，不需要别人的“假惺惺”。这其实是环境造成了她过于自尊和自卑的一种不健康心理。
3.意志方面的问题。意志薄弱和意志异常为意志方面的特点。其中，意志薄弱体现为易受暗示、怯懦、独断等。而意志丧失、强迫行为等则是意志异常的表现。中国的家长对其子女通常甚为呵护及溺爱，使其犹如温室里的花朵，承受不起任何风吹雨打。一旦遇到困难和挫折，就会无所适从，甚至消极地逃避。其次，做事不能坚持，常常半途而废，容易受他人唆使，爱说谎话等。
4.体能问题。当前，我国小学生普遍耐力素质下降、体能部分指标继续呈下降趋势，肺活量呈下降趋势，学生视力不良检出率仍然居高不下，学生常见病尚未得到有效控制。营养学专家指出，当前我国儿童、青少年中同时存在营养不良与营养过剩两类不同性质的问题，营养不良仍然是首要问题，特别是在农村和贫困地区。而城市学生在钙、铁等营养缺乏性疾病普遍存在的同时，过多热能摄入引起的超重、肥胖与相关疾病问题日益严重。
三、建立预警评价机制
小学是人们接受最初阶段正规教育时期，是基础教育的重要组成部分。可以用两个字来概括小学教育的规律和特性：奠基。即为孩子未来生活质量负责而进行的最基础的习惯、兴趣、爱好的养成教育。因此，要重视小学教育，尤其是学生的健康教育。可以建立预警评价机制来预防及解决健康问题。
1.根据不同情况分类进行健康教育。建立学生体检制度和学生健康档案卡，开展学生体质调研活动。学校通过走访，掌握学生的基本情况，建立他们的健康状况档案，在学生在学校和社会的综合表现的基础上，可以将其划分为三类，即：良好类、偏差类、有过类。通过此措施可以及时发现、评估、反馈预警信息，做到防微杜渐。
2.成立预警领导小组。其组成方主要为校负责学生工作的书记、学工部人员、心理咨询专家，协调各方面工作。心理咨询中心指导开展学院心理工作，密切联系医疗结构及学生家长，全方位地关注学生的健康问题。而预警系统的根基部分是班级。班主任一般对其学生的个性特点较为了解，能及时掌握他们所发生的事件；学生之间信息畅通，更容易观察其反常行为。
3.积极开展学生健康教育活动。采取“请进来、走出去”的形式，大力推进健康良好氛围的形成。例如，可以和社区医院、红十字会等联合举办“紧急救护知识讲座”、“儿童良好行为的塑造”等健康教育讲座。把一些宣传的图片张贴在校园的醒目的地方，让学生通过简易的图文宣传画了解相关的知识，组织健康教育知识竞赛活动，通过网络信息平台不定期地向家长发送健康小贴士，借以提醒家长能及时地关注学生的身心健康。提高他们识别健康问题的能力，准确预测危机信息。此外，可以开通网络咨询和心理健康热线，以便及时解决学生的心理困惑。
四、渗透生活化健康教育
1.在游戏中渗透健康教育。生活是一种实践、一种参与，也是一种体验。游戏是儿童的天性，小学健康教育应该以游戏和活动为主，营造乐学、合群的氛围，重在习惯的养成。当活动的主题是学生所感兴趣的，学生就会激发思维去研究探索，并有效地去同化外部世界、认知事物。例如，在游戏活动《熊猫请客》中，让学生自己动手布置熊猫的家，扮小黑熊的孩子装出不讲礼貌的样子，口里不停地粗声粗气地喊“嘭嘭嘭”，而表演小兔的孩子则有礼貌地“笃笃笃”地敲门，这样，学生受到了善良角色的品质与性格的熏陶。
2.在生活自然渗透健康教育。小学生的生活蕴含着丰富的教育契机，我们应巧妙地利用集体活动和日常生活活动的每个环节对小学进行教育。集体活动能有效地实施面向全体的健康教育，让学生学会如何与人交往，学会互帮互助。在健康教育过程中，我们应该以“自然而然”作为渗透交点，形成一种普遍的心理纠正方法，通过小学生生活的各个环节去发现孩子内心深处压抑着的体验和感受，尽可能给予儿童的成长过程以正面的影响。健康教育要从细节抓起。比如要求学生重点养成“早晚刷牙、饭后漱口，饭前便后洗手、勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲，不用别人水杯和餐具、生吃瓜果洗干净”良好的卫生习惯；注意坐、立、读书、写字姿势——养成良好的学习习惯；按时睡觉按时起床；学会安排一天的学习生活、做到今日事今日毕——养成良好的生活习惯等等。
3.利用谈心渗透健康教育。渗透健康教育最主要的是营造师生融洽相处的氛围.怎么营造师生融洽相处的气氛呢？在教育教学中，教师要尽量少非难学生，若发现学生的不当言行或心理健康问题，不能够在公然场所进行开门见山地说教，而应在暗里与该学生促膝谈心。构成亲热天然交谈氛围，促使学生敞开心扉，和他一起分析差错的原因，使他们接受意见。以磋商的口吻提出改良看法，并且要仔细地视察、帮助学生找出自己的强项，帮助学生订出进步的打算，促使学生以积极的态度努力实现规划，当学生取得进步后，就会找到自己的价值所在，有了进步的信心与动力，学生的心理素质也得到了进一步的提高。
4.日常教学渗透健康教育。此外，还要通过多种渠道的宣传，把“健康理念”根植于师生的心中，并以“健康理念”为中心，把健康促进工作与学校常规工作有机结合起来，使健康教育渗透到学校工作的各个方面。比如经常利用校会、班会、主题队会及健康教育课加强对师生的日常卫生习惯教育，定期召开班主任及卫生委员会议，总结近期各班及学校的卫生状况，指出存在的问题，及时纠正。在学科教学中渗透心理健康教育，鼓励学科教学把成功、榜样、激励等贯穿课堂等等。
五、结论
总而言之，小学阶段是健康教育的一个重要时期。为了提高学生的全面素质，教师及家长应该关注学生，渗透健康教育。健康教育相互渗透、相互配合、相互促进，组成一个协调统一的教育整体。
参考文献：
[1]高亚兵.学校心理辅导[M].北京：中国科学技术出版社，2004.
[2]李丹.学校心理卫生学[M].南宁：广西教育出版社，1999.
[3]张迎修.当前我国中小学生体质健康存在的问题与思考[J].中国校医，2004，（05）.
[4]高鑫，梁雪.《幼儿卫生学》教学中渗透健康教育的探索[J].黑龙江科技信息，2010，（33）.
[5]陈风兰.浅谈小学健康教育的几点看法[J].中外教学研究，2007，（6）.
关键词：教育健康；问题预警；渗透教育
中图分类号：G620 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2017）32-0044-02
一、前言
在物质文明和精神文明高度发展的21世纪，要求学校教育培养出全面发展的人才。其中，学生健康教育是素质教育的重要组成部分，因而如何将健康教育纳入课程教学中，成为教师们必不可少的研究课题。本文从小学中常见的学生心里健康问题出发，浅谈自己的看法，探讨了如何建立预警评价机制及怎样渗透生活化健康教育，使学生具备健全人格，适应时代潮流。
二、小学中常见的学生健康问题
1.学习方面的问题。总体而言，学习障碍、厌学、考试焦虑等是学生学习方面的常见问题。一方面，学生学习兴趣不高，而教师不能及时发现并适当地鼓励，这使他们产生厌学情绪，甚至逃学、旷课。另一方面，由于家长的过高期望，教师强调分数，于是学习竞争加剧，负担加重，这在一定程度上影响了小学生的生理和心理素质。如果学生长时间地持续学习，易引起学习疲劳。长久之后会使学生产生视力下降、食欲不振、抑郁、烦躁、记忆力减退、注意力不集中、思维迟缓等健康问题。
2.人格障碍行为问题。在这个方面主要指小学生人格的发展不协调，不能正确地认识自我。如心胸狭窄、嫉妒心强、过于自卑、缺乏信心或过于自大等。这种学生往往人际关系紧张。会导致做出对他人或给个人身心造成妨碍的行为，如攻击、逃避、自暴自弃等。问题行为在性质上有过失型和品德不良型。一般而言，小学生好奇心强、好动、经验缺乏和认识力不足等，会无意识地对组织纪律和社会一般生活准则有所触犯或违背。后者是指由错误的意识倾向或个性特点所造成的对社会道德规范、对集体利益与他人利益的违背或侵害。我曾经教过一名女生，父母离异，成绩处于中下水平。她總是郁郁寡欢，不与同学交往，对帮助她的同学很排斥，认为自己本身就是最差的，不需要别人的“假惺惺”。这其实是环境造成了她过于自尊和自卑的一种不健康心理。
3.意志方面的问题。意志薄弱和意志异常为意志方面的特点。其中，意志薄弱体现为易受暗示、怯懦、独断等。而意志丧失、强迫行为等则是意志异常的表现。中国的家长对其子女通常甚为呵护及溺爱，使其犹如温室里的花朵，承受不起任何风吹雨打。一旦遇到困难和挫折，就会无所适从，甚至消极地逃避。其次，做事不能坚持，常常半途而废，容易受他人唆使，爱说谎话等。
4.体能问题。当前，我国小学生普遍耐力素质下降、体能部分指标继续呈下降趋势，肺活量呈下降趋势，学生视力不良检出率仍然居高不下，学生常见病尚未得到有效控制。营养学专家指出，当前我国儿童、青少年中同时存在营养不良与营养过剩两类不同性质的问题，营养不良仍然是首要问题，特别是在农村和贫困地区。而城市学生在钙、铁等营养缺乏性疾病普遍存在的同时，过多热能摄入引起的超重、肥胖与相关疾病问题日益严重。
三、建立预警评价机制
小学是人们接受最初阶段正规教育时期，是基础教育的重要组成部分。可以用两个字来概括小学教育的规律和特性：奠基。即为孩子未来生活质量负责而进行的最基础的习惯、兴趣、爱好的养成教育。因此，要重视小学教育，尤其是学生的健康教育。可以建立预警评价机制来预防及解决健康问题。
1.根据不同情况分类进行健康教育。建立学生体检制度和学生健康档案卡，开展学生体质调研活动。学校通过走访，掌握学生的基本情况，建立他们的健康状况档案，在学生在学校和社会的综合表现的基础上，可以将其划分为三类，即：良好类、偏差类、有过类。通过此措施可以及时发现、评估、反馈预警信息，做到防微杜渐。
2.成立预警领导小组。其组成方主要为校负责学生工作的书记、学工部人员、心理咨询专家，协调各方面工作。心理咨询中心指导开展学院心理工作，密切联系医疗结构及学生家长，全方位地关注学生的健康问题。而预警系统的根基部分是班级。班主任一般对其学生的个性特点较为了解，能及时掌握他们所发生的事件；学生之间信息畅通，更容易观察其反常行为。
3.积极开展学生健康教育活动。采取“请进来、走出去”的形式，大力推进健康良好氛围的形成。例如，可以和社区医院、红十字会等联合举办“紧急救护知识讲座”、“儿童良好行为的塑造”等健康教育讲座。把一些宣传的图片张贴在校园的醒目的地方，让学生通过简易的图文宣传画了解相关的知识，组织健康教育知识竞赛活动，通过网络信息平台不定期地向家长发送健康小贴士，借以提醒家长能及时地关注学生的身心健康。提高他们识别健康问题的能力，准确预测危机信息。此外，可以开通网络咨询和心理健康热线，以便及时解决学生的心理困惑。
四、渗透生活化健康教育
1.在游戏中渗透健康教育。生活是一种实践、一种参与，也是一种体验。游戏是儿童的天性，小学健康教育应该以游戏和活动为主，营造乐学、合群的氛围，重在习惯的养成。当活动的主题是学生所感兴趣的，学生就会激发思维去研究探索，并有效地去同化外部世界、认知事物。例如，在游戏活动《熊猫请客》中，让学生自己动手布置熊猫的家，扮小黑熊的孩子装出不讲礼貌的样子，口里不停地粗声粗气地喊“嘭嘭嘭”，而表演小兔的孩子则有礼貌地“笃笃笃”地敲门，这样，学生受到了善良角色的品质与性格的熏陶。
2.在生活自然渗透健康教育。小学生的生活蕴含着丰富的教育契机，我们应巧妙地利用集体活动和日常生活活动的每个环节对小学进行教育。集体活动能有效地实施面向全体的健康教育，让学生学会如何与人交往，学会互帮互助。在健康教育过程中，我们应该以“自然而然”作为渗透交点，形成一种普遍的心理纠正方法，通过小学生生活的各个环节去发现孩子内心深处压抑着的体验和感受，尽可能给予儿童的成长过程以正面的影响。健康教育要从细节抓起。比如要求学生重点养成“早晚刷牙、饭后漱口，饭前便后洗手、勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲，不用别人水杯和餐具、生吃瓜果洗干净”良好的卫生习惯；注意坐、立、读书、写字姿势——养成良好的学习习惯；按时睡觉按时起床；学会安排一天的学习生活、做到今日事今日毕——养成良好的生活习惯等等。
3.利用谈心渗透健康教育。渗透健康教育最主要的是营造师生融洽相处的氛围.怎么营造师生融洽相处的气氛呢？在教育教学中，教师要尽量少非难学生，若发现学生的不当言行或心理健康问题，不能够在公然场所进行开门见山地说教，而应在暗里与该学生促膝谈心。构成亲热天然交谈氛围，促使学生敞开心扉，和他一起分析差错的原因，使他们接受意见。以磋商的口吻提出改良看法，并且要仔细地视察、帮助学生找出自己的强项，帮助学生订出进步的打算，促使学生以积极的态度努力实现规划，当学生取得进步后，就会找到自己的价值所在，有了进步的信心与动力，学生的心理素质也得到了进一步的提高。
4.日常教学渗透健康教育。此外，还要通过多种渠道的宣传，把“健康理念”根植于师生的心中，并以“健康理念”为中心，把健康促进工作与学校常规工作有机结合起来，使健康教育渗透到学校工作的各个方面。比如经常利用校会、班会、主题队会及健康教育课加强对师生的日常卫生习惯教育，定期召开班主任及卫生委员会议，总结近期各班及学校的卫生状况，指出存在的问题，及时纠正。在学科教学中渗透心理健康教育，鼓励学科教学把成功、榜样、激励等贯穿课堂等等。
五、结论
总而言之，小学阶段是健康教育的一个重要时期。为了提高学生的全面素质，教师及家长应该关注学生，渗透健康教育。健康教育相互渗透、相互配合、相互促进，组成一个协调统一的教育整体。
参考文献：
[1]高亚兵.学校心理辅导[M].北京：中国科学技术出版社，2004.
[2]李丹.学校心理卫生学[M].南宁：广西教育出版社，1999.
[3]张迎修.当前我国中小学生体质健康存在的问题与思考[J].中国校医，2004，（05）.
[4]高鑫，梁雪.《幼儿卫生学》教学中渗透健康教育的探索[J].黑龙江科技信息，2010，（33）.
[5]陈风兰.浅谈小学健康教育的几点看法[J].中外教学研究，2007，（6）.