【摘 要】
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我们已经知道,血脂是在我们体内富含能量的物质,它源于食物,又可以在体内合成,提供给我们新陈代谢时所需消耗的能量,但高胆固醇血症对人体的健康又有危害。造成高胆固醇血症
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我们已经知道,血脂是在我们体内富含能量的物质,它源于食物,又可以在体内合成,提供给我们新陈代谢时所需消耗的能量,但高胆固醇血症对人体的健康又有危害。造成高胆固醇血症的最主要原因是饮食不当,由此可以看出,预防高胆固醇血症的发生发展,应首先调整饮食及改善生活方式。要调整饮食,我们首先要知道每一种食物各自的胆固醇含量,这样才能更好地搭配一日三餐的食物。
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