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初中阶段是学生人生中关键的时期,课外体育锻炼对他们的身体、心理、社会适应等方面都具有重要的促进作用。该研究以随州市初中生课外体育锻炼现状为研究对象,采用问卷调查法、文献资料法、数理统计法等研究方法,对随州市部分学校的初中生的课外体育锻炼行为进行了调查与分析。结果表明:随州市初中生大部分认识到了体育的重要性,但锻炼的次数和时间较少,学校、家长和学生自身对课外体育锻炼的重视程度较低。建议:政府转变职能;转变观念;组织丰富多彩的课外体育活动和体育竞赛;加强体育师资队伍建设;改善体育场地和增加体育器材设施。