身体僵硬是衰老的标志吗?

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康医生:你好!不少老年人总说:"老胳膊老腿,身体还僵硬,不中用了。"为什么上了岁数身体会变得僵硬?又该如何应对?北京李先生李先生:你好!身体变僵硬、紧绷是衰老的一种正常表现,关节就像上了锁一样,还伴有酸痛感、麻木感。
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