根据我园的园本课程，年级组开展了以幼儿跳绳活动促进幼儿健康的“快乐五分钟”热身活动，利用跳绳锻炼幼儿的体质，同时利用跳绳培养良好学习态度等品质一直是我们大班的体育教学特色，因此幼儿跳绳是幼儿生活和教育的重要组成部分。活动开展快一学期了，孩子从刚开始拿着绳子不知所措，到现在熟练的跳动，并且能跳到五六十个，有的还可以双脚跳，单脚跳，或交替跳，可谓是有了突飞猛进的进步。而在这个实施、指导的过程中，我也有很多的反思和一些经验。面对一直不愿意跳绳的小朋友该怎么办，面对已经会跳绳但失去兴趣的小朋友该怎么办，是强压还是放任。如何使每天早晨的“快乐五分钟”成为孩子真正的快乐时间，让每一个孩子徜徉在金色阳光中，焕发出蓬勃的生命活力。我努力地探究、寻找、尝试孩子喜欢的教育方式，把自主还给孩子，创造条件去激活孩子跳繩的的主动性，促进孩子的主体性、自主性、独特性、创造性不断地在这过程中生成与发展。
　　一、制定计划，让孩子学会跳绳
　　大班幼儿在做事情的时候已经有了一定的目的性和计划性。但是，这种目的性和计划性不是自然而生的，它有赖于教师的指导。于是，我和孩子们共同讨论制定了详细的活动计划。对于那些能力较强的孩子，可以简化步骤，增加难度来激发他们挑战自己的欲望。对于能力稍弱，协调性不好的幼儿。我们从最基础的手摇绳练起，然后过度到“双手摇绳----双脚跳过去----再摇绳”这样的分解练习阶段。最后从到能够动作连贯地跳一下到能连续跳几下。这样尽量降低难度，幼儿就会感觉到原来跳绳并不是那么难，不至于让他们对自己失去信心。由于幼儿刚升入大班，跳绳健康特色活动正在起步阶段，但是在下学期，我们还计划组织幼儿先进行班级跳绳比赛，而后与其他的大班进行跳绳友谊赛。和幼儿一起制定了有效的计划后，我们大家心中就有了一个共同的方向。
　　二、有效手段，让孩子坚持跳绳
　　有效的教育手段可以帮助幼儿在沉闷的跳绳活动中找到乐趣，有趣的教育方法可以让幼儿坚持不懈的学习跳绳。互帮互助：我们5—6岁的幼儿注意的广度提高了，交往能力也增强了，他们不仅注意自己的活动，而且还注意同伴的活动。他们会主动地向同伴学习，一起讨论问题。当老师的可能都会有这种感受。同样的内容，老师想尽一切办法去教孩子，但是却收效甚微。可是，如果在孩子当中找个“小老师”来教，他们反而很轻松地接受了。于是，我邀请会跳绳的几个孩子来当“小老师”。然后，给他们派对儿，每个“小老师”带几个徒弟一起练习。物质奖励：适当地给予幼儿一些物质奖励是符合大班幼儿的心理需求的。一些幼儿经过一段时间的跳绳后，对跳绳失去了耐性，我思索起来：如何让小朋友们爱上跳绳呢？我突然想到，我们班孩子特别喜欢“物质奖励”，何不用这个来刺激小家伙们的学习兴趣呢？在一个下午，我带着孩子们来到了操场围成了一个圆圈，测试一下我们班现在有多少孩子已经会跳绳了，而且我孩子带了一些孩子们爱吃的“星球杯”，奖励给那些已经会跳的小朋友。一看到有吃的，孩子们马上来了精神，各个跳得很卖力，但跳绳也是一个手脚协调的过程，有时候会有心无力，很多孩子只能望着“星球杯”叹气，对我说道：“老师，我一定认真练习，下次得到星球杯！”跳绳明星榜：我又意识到大班孩子竞争意识增强，采用比赛的方法很适合他们，但是如果全班一起比，容易造成目的不明确，我决定采用两两比赛法，达到目的明确的效果。同时针对个别跳绳技巧娴熟，但是耐力不够的幼儿，我们也应该用适当的方法促进其耐力的增长。后来中班下学期，我们做了“呼啦圈明星榜”之后，孩子们的兴趣一下子提高了。这学期，我们同样制作了“跳绳明星排行榜”，孩子们带来了照片贴在墙上，一起努力，一起比赛。他们会不断地提醒我：“老师，我会跳绳了，名字是不是可以往上贴了？”就这样，班级里会跳绳的孩子的数量直线上升。
　　对待孩子，我们有时候要抓住重点，针对孩子的“软肋”采取措施进行教育，这样就能达到事半功倍的效果！
　　三、家园合作，让孩子爱上跳绳
　　幼儿园任何一项活动的深入开展，单单靠老师的力量是远远不够的。首先应该让家长认识到跳绳对孩子各个方面发展所起到的积极作用。于是，我们通过和家长面谈、脚校通、家长园地、召开小型的家长会等一系列措施得到了家长的认可和支持。家长在家为孩子准备一根跳绳，方便孩子在家中练习。我们还倡导家长每天尽量抽出一小部分时间和孩子一起练习跳绳。幼儿是一个发展的主体，在影响环境的同时，也受到周围环境的影响。就这样，在家、在幼儿园里，家长、老师和孩子一起跳绳。为幼儿创设了快乐、轻松的氛围。
　　我想，我们所有的活动必须从孩子的兴趣点出发，通过以上的一些策略，让孩子对跳绳产生兴趣，真正喜欢上跳绳这项运动，并能积极主动地进行锻炼。在以后的活动中，教师还要多观察多发现，积极探索有效的策略，把班级健康特色活动开展地更加扎实有效。也使孩子真正地徜徉着自由和快乐，在运动的海洋里激情无限。