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高等教育的主要目标是培养全面发展的高素质人才，在人才培养目标的实现过程中，体育教学具有着不可或缺的地位。目前高等院校体育课程设置不利于高素质人才的培养，高等院校的体育课程应当从注重运动技术教学转向注重运动习惯的培养，使学生养成良好的体育锻炼习惯。这种转变首先要在思想和理念上进行革新，其次，在宏观上对体育教学进行规范和完善，在微观上进行体育教学方法和手段的改革。