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笔者认为,高校体育教学仍然延续着传统的体育教学模式,缺乏现代化的体育教育理念和教学手段,使高校体育教学的现代化程度,明显落后于其他学科的建设和发展速度,这与高校的现代化教育不相适应。因此,探索高校体育网络视频教学的方法,能丰富体育的教学手段,这对优化体育教学过程,提高体育教学质量有着良好的促进作用。