【摘 要】
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中医有古话说“秋冬养阴,春夏养阳”,是不疑之理.利用夏季自然界旺盛的阳气,或贴敷药物,或药剂调理,以祛除体内暗藏的寒气,弥补阳气的不足,定能收到健身益寿的目的.不过,夏季
【机 构】
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安徽中医学院一附院 安徽合肥230031
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中医有古话说“秋冬养阴,春夏养阳”,是不疑之理.利用夏季自然界旺盛的阳气,或贴敷药物,或药剂调理,以祛除体内暗藏的寒气,弥补阳气的不足,定能收到健身益寿的目的.不过,夏季阳气偏胜,又有上火之弊,因此,夏季养生还要注意消暑祛火;但又不可偏于寒凉,以免斫伤阳气.下面的调补药粥既能防暑降温,又能调理脾胃,做到扶阳而不伤阳,堪称是夏季养生不可少的妙品,若能经常食之,定有效验.
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广西北部湾地区杰出的古建筑大士阁本名永安鼓楼,是明代海防要塞永安城池的中枢部分,为海北道佥事林锦重建永安城所创;永安城址是广西现存独一无二的明代抗倭千户所遗址,具重
炎热的夏天，很多人不耐高热，宁愿呆在家里吹空调也不愿外出活动，殊不知这恰恰错过了养骨的好时机。 原因之一：夏天天气热，人们普遍穿着暴露，阳光充足，皮肤受紫外線照射后可将皮肤内的7-脱氢胆固醇转化成维生素D，维生素D可促进钙的吸收，增加骨密度。 原因之二：夏天进行室外活动，能够增加骨骼的弹性和韧性，缓解关节僵硬等不适，改善骨质疏松的症状。 原因之三：中医讲究“冬病夏治”，从严格的意义上说，无论
产妇分娩后，脏腑功能暂时失调，身体虚弱，抵抗力和免疫力弱，故必须加强产妇在产褥期的养生保健。祖国医学认为：妇女在产后，常因分娩用力而损伤正气，胎儿娩出之时出血，或因产创流血，以致气血两虚，真元大损，营卫失调，腠理空疏。 当产妇出院后，医生都会叮嘱：少吃寒凉生冷食物，多食用温补食物，以利气血恢复；少食辛辣或刺激性食品，如辣椒，浓茶等；尽量清淡，少吃过咸食物，以免导致浮肿，妈妈们都会记得比较清楚。但
目的 探讨内置钮扣钢板重建喙锁韧带治疗TossyⅢ型肩锁关节脱位的疗效.方法 TossyⅢ型肩锁关节脱位26例,手术采用两块内置钮扣钢板分别置于锁骨上和喙突下方,重建喙锁韧带纠
大家知道，青绿是大自然的本色，也是古代人们思想中应有的色彩。“青绿山水”是一种中国画的技法。系中国画中施用浓重的矿物颜料的石青和石绿颜料为主，宜表现色泽艳丽的丘壑林泉之类。 方法是先以浓淡墨色勾出山石、林木、泉流等轮廊层次。树叶多为夹叶，也可点叶。行笔宜有虚实，山石要有凹凸块面。继以淡赭石染山石打底；磨细石绿调轻胶软笔轻染，稍干，用草绿分阴阳皴擦丘壑；再以重汁绿轻染棱角背向，使之苍润华滋。待干，
月子病即产后风湿病，又称“产后风”，是指妇女在生产(包括小产)之后一个月内受到外感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子病。 主要症状有：全身肌肉关节麻木、疼痛、酸胀、怕风、怕冷、不耐劳累、屈伸不利，严重者每当感受凉风之时就有凉风钻到骨头里的感觉，患者即使在暑热时节其患处也必