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摘 要：学校体育是促进学生体质与健康的手段之一，而体育课是学校体育最重要的组织形式，体育教学是保证体育课程实效的关键和基础。本文分析了高职院校体育教育存在的问题，并对高职院校体育教育改革与实践进行了探讨。
关键词：高职院校 体育教育 改革 实践
中图分类号：G712 文献标识码：A 文章编号：1672-8882（2014）03-012-02
引言
之所以要改革，一定是我们的体育教育出了问题。学校体育教育的目的是增强学生体质，教学模式是由现代体育教学的发展趋势决定的，如果不适应就要加以改进。
一、高职院校体育教育存在的问题
目前，许多升格不久的高职院校，虽然办学水平有了提升，但当时教学条件跟不上学校的发展速度，无论是师资还是硬件设施不能满足教学需求，主要表现在：
（1）体育教学目标没有与学生未来职业需求相结合，还停留在体育领域的单一层面；
（2）体育教材编写没有结合高职学生的特点。教学内容还是以篮球、足球、排球、体操以及田径等为主，与高职学生的专业特点脱节；
（3）教学方法的选择没有体现实现目标效果的单一性和多元性相结合，很少考虑到学生的心理素质、社会适应能力的培养，基本局限于实现运动技术这种单一的教学目标；
（4）体育师资不足，并且还存在年龄、职称、性别结构的不合理，尤其是职业倦怠问题严重。
除了上述问题外还存在教学手段落后，管理体制不健全等问题。这些问题直接影响了对学生身心素质的提高，阻碍素质教育理念在高职院校的实施，影响人才培养的质量。
二、高职院校体育教育教学改革
2.1 以提高学生素质为主要任务
教授体育基本知识，提高体育文化素养；促进身体发育，塑造健美体型，养成良好的生活习惯和正确的身体姿势；提高身体素质和生理机能，提升适应环境与抵御疾病的能力。在教学中，应把集体项目作为培养现代社会所需的团队精神的主要渠道。利用早操、课外体育活动、余体育竞赛、课余体育训练来弥补体育课教学不足，形成课内课外一体化，实现课内与课外的互补。集体项目的设置，应考虑运动技能之间的正迁移，注重培养学生集体意识和团队协作精神，并关注学生顽强、勇敢果断的竞争精神和顽强的意志力的提升。
2.2 注重学生的生理和心理
学生的生理和心理对体育教学的成效有很大的影响，要提高体育教学的质量，需要在教学改革中准确把握高职学生的生理和心理特征。高职院校学生正处在身体发育的关键时期，身体的可塑性大，体型、骨骼、肌肉、内脏等变化较大，心理波动较大，缺乏吃苦耐劳的精神等特点。在体育教学中，应根据高职学生的这些特点，科学合理地安排每堂课的身体活动量，合理地规划体育课堂和课外体育活动的时间和内容，并将思想品德教育融入体育课堂，加强对学生挫折承受能力的訓练，注重发展学生鉴赏美、表现美、创造美的情感能力，促进学生全面而有个性的发展。通过体育课堂提高学生的社会责任感及适应社会环境的能力，培养群体意识，发展热爱集体、遵纪守法、团结合作、勇敢顽强、创新开拓的现代素质，树立健康向上的心理品质。
2.3 丰富学生的第二课堂，呈现课内外一体化
在高职体育教学现有形式下，如何选择教学内容进行素质教育是我们面临最现实的课题，传统的体育教材内容如体操项目、田径的部分项目等很多都脱离人文生活的实际。根据我院的具体情况和化工行业的特点以及地方特色，适当增加一些特色项目，如拓展项目、攀岩项目、健身操、形体训练、跆拳道、交谊舞、排舞、体育舞蹈等。
在课堂上教师应采取一切措施充分调动学生的自觉性和主动性，使其能动作用充分发挥。在课外活动中教师应提升指导的目的性与针对性，使体育教学与课外活动一体化。教研室全体体育教师长期坚持每天课后值班辅导，并纳入到学院的教务管理中，进行严格考核。体育保管室开放部分器材，有计划地安排场地，使学生课外活动有场地、有器材、有教师辅导。体育教研室与学院学生会体育部紧密合作，成立各种体育协会和体育俱乐部，如羽毛球协会、篮球协会、跆拳道协会、足球俱乐部、排球协会、乒乓球协会、棋类协会等。体育教师对协会进行技术指导，定期举办各种讲座。
三、高职院校体育教学实践的路径探索
3.1 将终身体育作为指导思想
科技的进步以及社会的变革对于人类的身心健康和生活都产生了直接影响，比如社会适应能力、身体素质以及心理素质等。作为大学生教育教学内容中的一个重要组成部分，体育教学在提高人们身心健康等方面都担负着不可推卸的重要责任。高职院校体育教学必须要实施素质教育，并且将终身体育以及健康第一这二者进行有机结合，这已经成为必然趋势。但是，在我们实施素质教育的过程中，要想提高学生的体育能力和创新意识，就必须要将体育教师的教学评价、教学内容、教学方法以及教学理念等进行完善，将体育教学思想很好地灌输给学生。
3.2 明确高职院校体育教学目标
高职院校体育教学过程的归宿和起点就是教学目标，这也是优化体育教学模式必须要解决的问题。原因就在于，在整个高职院校体育教学的过程里，教学目标对于组织教学内容、实施教学方法、建立教学结构以及运用教学手段等都起到了统领和指导的作用。高职院校体育教学目标受到学科整体目标、学校教学目标以及教育教学目标的制约，明确高职院校体育教学目标，要求我们必须了解其可操作性，各个体育教学目标之间都必须具有鲜明的连贯性和差异性。确定高职院校体育教学目标有利于进行体育教学设计、有利于对体育教学过程进行监控、有利于实施科学的教学评价。
3.3 合理选择高职院校体育教学内容
高职院校体育教学内容已经成为高职院校体育教育教学过程中最为基本和最为重要的组成部分，是体育教学目标实施的载体。学生是否喜欢教学内容会影响到高职院校体育教学目标完成的质量。所以，我们一定要高度重视体育教学内容，使所选的内容具有可学习性，并且能够受到学生的喜爱。
3.4 充分发挥学生主体作用及教师主导作用
当前形势下，高职院校体育教学的特点已经逐渐从教师为主转向为学生服务、师生合作的方向。特别强调学生参与到体育教学过程中的积极性和能动性，要求体育教学必须要将自身主导作用发挥出来，将学生对于体育学习的热情和积极性激发出来，坚持以生为本的重要原则，使大学生自身的主体地位得到充分体现。
3.5 科学地进行体育课堂教学结构的设计
高职院校体育教学课堂结构是一个复杂的系统，体育教学课堂结构不仅要对教学活动的各个步骤和环节进行具体安排，更要体现出体育教学方法、体育教学内容以及体育教学目标。我们在进行高职院校体育教学课堂结构优化的时候不能只对局部优化，还要着眼于整体，只有这样，才能使高职院校体育教学结构中各组成部分之间相互促进和相互协调。
3.6 灵活运用体育教学方法
所谓的体育教育教学方法，就是指在高职院校体育教学过程中，学生和教师为了实现课堂教学目标所采用的行为方式。体育教学方法主要包括学生在教师的指导下进行体育技能和知识的学习行为，教师在自身教育教学课堂中的行为活动方式。高职院校教师要在体育教学过程中，灵活运用体育教学方法，能使我们所选择的体育教学内容适应学生基础水平，使当代大学生能在最短的时间里掌握比较多的体育技能和知识，还能使大学生受到全面的思想政治道德教育，促使大学生德智体全面发展。
结束语
综上所述，体育教学绝不是可有可无的学科，它关系到国民的素质和将来学生的就业。体育教育，教师是主导，而体育教育的改革是根本。我们要努力的改革体育教法，师生共同承担起社会和历史赋予的重大时代责任，为国家的体育建设努力奋斗。
参考文献：
[1]黄玲.体育教学中显性课程和隐性课程与个体心理关系浅析[J].浙江体育科学，2004.
[2]任婷婷.对高职高专院校体育教学改革的思考[J].太原大学教育学院学报，2011（04）.
[3]余波.高职体育与健康课程教学改革的困境及对策[J].教育与职业，2012（05）.
关键词：高职院校 体育教育 改革 实践
中图分类号：G712 文献标识码：A 文章编号：1672-8882（2014）03-012-02
引言
之所以要改革，一定是我们的体育教育出了问题。学校体育教育的目的是增强学生体质，教学模式是由现代体育教学的发展趋势决定的，如果不适应就要加以改进。
一、高职院校体育教育存在的问题
目前，许多升格不久的高职院校，虽然办学水平有了提升，但当时教学条件跟不上学校的发展速度，无论是师资还是硬件设施不能满足教学需求，主要表现在：
（1）体育教学目标没有与学生未来职业需求相结合，还停留在体育领域的单一层面；
（2）体育教材编写没有结合高职学生的特点。教学内容还是以篮球、足球、排球、体操以及田径等为主，与高职学生的专业特点脱节；
（3）教学方法的选择没有体现实现目标效果的单一性和多元性相结合，很少考虑到学生的心理素质、社会适应能力的培养，基本局限于实现运动技术这种单一的教学目标；
（4）体育师资不足，并且还存在年龄、职称、性别结构的不合理，尤其是职业倦怠问题严重。
除了上述问题外还存在教学手段落后，管理体制不健全等问题。这些问题直接影响了对学生身心素质的提高，阻碍素质教育理念在高职院校的实施，影响人才培养的质量。
二、高职院校体育教育教学改革
2.1 以提高学生素质为主要任务
教授体育基本知识，提高体育文化素养；促进身体发育，塑造健美体型，养成良好的生活习惯和正确的身体姿势；提高身体素质和生理机能，提升适应环境与抵御疾病的能力。在教学中，应把集体项目作为培养现代社会所需的团队精神的主要渠道。利用早操、课外体育活动、余体育竞赛、课余体育训练来弥补体育课教学不足，形成课内课外一体化，实现课内与课外的互补。集体项目的设置，应考虑运动技能之间的正迁移，注重培养学生集体意识和团队协作精神，并关注学生顽强、勇敢果断的竞争精神和顽强的意志力的提升。
2.2 注重学生的生理和心理
学生的生理和心理对体育教学的成效有很大的影响，要提高体育教学的质量，需要在教学改革中准确把握高职学生的生理和心理特征。高职院校学生正处在身体发育的关键时期，身体的可塑性大，体型、骨骼、肌肉、内脏等变化较大，心理波动较大，缺乏吃苦耐劳的精神等特点。在体育教学中，应根据高职学生的这些特点，科学合理地安排每堂课的身体活动量，合理地规划体育课堂和课外体育活动的时间和内容，并将思想品德教育融入体育课堂，加强对学生挫折承受能力的訓练，注重发展学生鉴赏美、表现美、创造美的情感能力，促进学生全面而有个性的发展。通过体育课堂提高学生的社会责任感及适应社会环境的能力，培养群体意识，发展热爱集体、遵纪守法、团结合作、勇敢顽强、创新开拓的现代素质，树立健康向上的心理品质。
2.3 丰富学生的第二课堂，呈现课内外一体化
在高职体育教学现有形式下，如何选择教学内容进行素质教育是我们面临最现实的课题，传统的体育教材内容如体操项目、田径的部分项目等很多都脱离人文生活的实际。根据我院的具体情况和化工行业的特点以及地方特色，适当增加一些特色项目，如拓展项目、攀岩项目、健身操、形体训练、跆拳道、交谊舞、排舞、体育舞蹈等。
在课堂上教师应采取一切措施充分调动学生的自觉性和主动性，使其能动作用充分发挥。在课外活动中教师应提升指导的目的性与针对性，使体育教学与课外活动一体化。教研室全体体育教师长期坚持每天课后值班辅导，并纳入到学院的教务管理中，进行严格考核。体育保管室开放部分器材，有计划地安排场地，使学生课外活动有场地、有器材、有教师辅导。体育教研室与学院学生会体育部紧密合作，成立各种体育协会和体育俱乐部，如羽毛球协会、篮球协会、跆拳道协会、足球俱乐部、排球协会、乒乓球协会、棋类协会等。体育教师对协会进行技术指导，定期举办各种讲座。
三、高职院校体育教学实践的路径探索
3.1 将终身体育作为指导思想
科技的进步以及社会的变革对于人类的身心健康和生活都产生了直接影响，比如社会适应能力、身体素质以及心理素质等。作为大学生教育教学内容中的一个重要组成部分，体育教学在提高人们身心健康等方面都担负着不可推卸的重要责任。高职院校体育教学必须要实施素质教育，并且将终身体育以及健康第一这二者进行有机结合，这已经成为必然趋势。但是，在我们实施素质教育的过程中，要想提高学生的体育能力和创新意识，就必须要将体育教师的教学评价、教学内容、教学方法以及教学理念等进行完善，将体育教学思想很好地灌输给学生。
3.2 明确高职院校体育教学目标
高职院校体育教学过程的归宿和起点就是教学目标，这也是优化体育教学模式必须要解决的问题。原因就在于，在整个高职院校体育教学的过程里，教学目标对于组织教学内容、实施教学方法、建立教学结构以及运用教学手段等都起到了统领和指导的作用。高职院校体育教学目标受到学科整体目标、学校教学目标以及教育教学目标的制约，明确高职院校体育教学目标，要求我们必须了解其可操作性，各个体育教学目标之间都必须具有鲜明的连贯性和差异性。确定高职院校体育教学目标有利于进行体育教学设计、有利于对体育教学过程进行监控、有利于实施科学的教学评价。
3.3 合理选择高职院校体育教学内容
高职院校体育教学内容已经成为高职院校体育教育教学过程中最为基本和最为重要的组成部分，是体育教学目标实施的载体。学生是否喜欢教学内容会影响到高职院校体育教学目标完成的质量。所以，我们一定要高度重视体育教学内容，使所选的内容具有可学习性，并且能够受到学生的喜爱。
3.4 充分发挥学生主体作用及教师主导作用
当前形势下，高职院校体育教学的特点已经逐渐从教师为主转向为学生服务、师生合作的方向。特别强调学生参与到体育教学过程中的积极性和能动性，要求体育教学必须要将自身主导作用发挥出来，将学生对于体育学习的热情和积极性激发出来，坚持以生为本的重要原则，使大学生自身的主体地位得到充分体现。
3.5 科学地进行体育课堂教学结构的设计
高职院校体育教学课堂结构是一个复杂的系统，体育教学课堂结构不仅要对教学活动的各个步骤和环节进行具体安排，更要体现出体育教学方法、体育教学内容以及体育教学目标。我们在进行高职院校体育教学课堂结构优化的时候不能只对局部优化，还要着眼于整体，只有这样，才能使高职院校体育教学结构中各组成部分之间相互促进和相互协调。
3.6 灵活运用体育教学方法
所谓的体育教育教学方法，就是指在高职院校体育教学过程中，学生和教师为了实现课堂教学目标所采用的行为方式。体育教学方法主要包括学生在教师的指导下进行体育技能和知识的学习行为，教师在自身教育教学课堂中的行为活动方式。高职院校教师要在体育教学过程中，灵活运用体育教学方法，能使我们所选择的体育教学内容适应学生基础水平，使当代大学生能在最短的时间里掌握比较多的体育技能和知识，还能使大学生受到全面的思想政治道德教育，促使大学生德智体全面发展。
结束语
综上所述，体育教学绝不是可有可无的学科，它关系到国民的素质和将来学生的就业。体育教育，教师是主导，而体育教育的改革是根本。我们要努力的改革体育教法，师生共同承担起社会和历史赋予的重大时代责任，为国家的体育建设努力奋斗。
参考文献：
[1]黄玲.体育教学中显性课程和隐性课程与个体心理关系浅析[J].浙江体育科学，2004.
[2]任婷婷.对高职高专院校体育教学改革的思考[J].太原大学教育学院学报，2011（04）.
[3]余波.高职体育与健康课程教学改革的困境及对策[J].教育与职业，2012（05）.