【摘 要】
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从时令上看,秋天是收获季节,也是人们调养身心的大好时节;从中医养生角度讲,秋季养生不仅能防治秋季常见病、多发病,还能增强人体对秋季之后寒冷气候的适应能力,改善体质。
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从时令上看,秋天是收获季节,也是人们调养身心的大好时节;从中医养生角度讲,秋季养生不仅能防治秋季常见病、多发病,还能增强人体对秋季之后寒冷气候的适应能力,改善体质。
From the seasonal point of view, autumn is the harvest season, but also a good time for people to nourish their body and mind; from the perspective of health care in traditional Chinese medicine, autumn health can not only prevent common diseases in autumn, frequently-occurring disease, but also enhance the body’s ability to adapt to the cold weather after autumn to improve constitution.
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