【摘 要】
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<正>近年来心理训练一直受到众多国家的青睐,随着世界田经运动的蓬勃发展,运动员的水平日益接近,谁的心理素质稳定,谁就能在比赛中发挥自己的水平,取得好的名次。大量实践证
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<正>近年来心理训练一直受到众多国家的青睐,随着世界田经运动的蓬勃发展,运动员的水平日益接近,谁的心理素质稳定,谁就能在比赛中发挥自己的水平,取得好的名次。大量实践证明,良好的心理素质是训练和比赛取得较好效果的关键。跨栏跑从起跑、过栏、栏间跑、冲刺等都处于紧张的环境之中。跨栏跑属障碍项目,它的技术复杂、难度较大,它要连续克服空间障碍,这样在学生身上就会出现一系列的心理变化,特别是初学者身上。如:恐惧、情绪波动、注意力分散等。这就要求
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