【摘 要】
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跨栏跑是技术复杂、难度较大的田径项目之一,跨栏跑不但要有良好的身体素质,而且对心理方面也具有较高的要求.在教学中,尤其是女生初次跨栏跑时,心理障碍的产生是避免不了的.
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跨栏跑是技术复杂、难度较大的田径项目之一,跨栏跑不但要有良好的身体素质,而且对心理方面也具有较高的要求.在教学中,尤其是女生初次跨栏跑时,心理障碍的产生是避免不了的.本文根据多年的教学体会,在深入了解女生的心理状态、身体条件、运动能力基础下,探讨如何激发女生的学习动机,提高心理素质,发展心理机能,消除练习时心理障碍在教学中的影响和干扰.
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