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随着时代的快速发展,网络化的覆盖面积越来越广泛,越来越多的人享受到了信息化给我们生活带来的便利。因此微课也走进了学生的课堂中来,利用微课给学生带来了更加丰富的学习体验。教师利用微课来给学生进行上课,可以激发学生学习的积极性,帮助教师提高课堂效率。高中时期属于学生学习压力比较大的一个非常时期,学生大部分的精力都集中在考试上边,学生很少有机会可以放松锻炼。利用微课的这种比较新颖的教学方式,帮助教师来提高体育课堂的教学效率。