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游泳对于残疾人来说是一项非常好的锻炼项目，人体的密度与水的密度比较类似，人体在水中被浮力支撑着，可以放松全身，很大程度减小关节、骨骼的重量与压力。在水中游泳是一种非常全面的锻炼方式，身体每一个部位的肌肉都可以锻炼到，即使肢体活动能力差，水也能起到一个舒缓、按摩的作用，所以理论上说，除了病理性的原因，比如肌无力、心肺功能不完善、骨骼脆弱等情形外，几乎所有残疾人都可以在有效的指导和监护下、通过游泳进行康复锻炼。