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曼德拉在自传中谈及获释出狱那天的心情时写道——“当我走出囚室，迈出通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”
一天，美国特级试飞员胡佛正驾驶着一架新式战斗机。在升空的一刹那，他猛然感到机身有些异样的抖动。尽管这个“庞然大物”还是在惯性的作用下慢慢地钻进了云层，但是这位王牌飞行员心中却出现了不祥的预感。他有过试飞几千架次的经历，积累了丰富的第一手资料，因此非常相信自己的直觉。
果然不出所料，仪表盘上一盏盏醒目的红灯亮起，飞机突然变得一声不响，急速地下坠。刚刚还是宛如飘带的河流，现在能看到河水翻滚；刚才还酷似火柴盒的建筑物，现在似乎就可以触摸到……情况万分危急，可怕的空难顷刻之间就会发生。
面对死神的来临，胡佛心中默默念着的只有两个字——冷静。作为一名肩负重任的试飞员，他深知新战机来之不易，是投资上亿美元、耗费无数人智慧和心血所换来的成果。凭着令人难以置信的镇静和极其宝贵的经验，胡佛在千钧一发之际扭转了乾坤。奇迹终于发生了，经过漫长的几秒钟后，原本因出了故障而停止工作的发动机又响起了沉闷的轰鸣声。在塔台引航人员的指挥下，他终于化险为夷，使得战机迫降成功。
胡佛稳步地从舷梯上走下，许多地勤人员急速地奔了过去。其中一个名叫戴维的机械师走在最前面，泣不成声地拥抱着自己的老伙计。原来是因为他一时的疏忽大意，误在这架新式战斗机里加进了轰炸机的油料，差一点酿成机毁人亡的悲剧。
知道了事情的经过后，胡佛并没有对与自己合作了10余年的战友多加指责。“老伙计，一切都过去了，死亡也不复存在了。振作起来吧 ! 不要去为无意的过错过多地责怪自己。”他亲切地拍拍戴维的肩膀， 语气十分肯定地说：“我完全相信你，以后只要是我飞行，一定会继续请你‘加油’! ”
胡佛说得多么地好啊! 对别人的过错能够加以宽容，足见其胸怀之宽广。就是因为这句话，戴维很快走出了痛苦的阴影，迎来了天空无边的蔚蓝。他一直和胡佛并肩战斗，直到两人退役转业。在后来共事的日子里，他们配合默契，再也没有出现过任何的差错。
宽容是广阔无垠的大海，虽然不时掀起惊涛骇浪，但却有博大的胸怀；宽容是一望无际的草原，尽管难免留下马蹄践踏的空隙，可能容忍各种草类共同生长；宽容像冰山上的一轮骄阳，融化了怨恨和猜疑的冰雪；宽容如波浪滚滚的大河，荡涤着以邻为壑的污泥浊水。
一位名人说得好：“宽容为文明之考验”。愈是睿智的人，愈有宽广的胸怀。不肯原谅别人的人，就是不给自己留有余地，须知每一个人都会有过错而需要别人原谅的时候。宽容是一种美德，懂得宽容，才能更深刻地领会为人的真谛。
胡佛的宽容值得称道。现代社会充满着激烈的竞争，事实上我们是在一个连好心人都会互相伤害的世界里艰难地跋涉着。我们不能以针尖对麦芒，因为怨恨就像是一只气球，越吹越大，最后会膨胀到无法控制的地步。面对怨恨，我们应该不念旧恶，不计新怨，能宽容时就宽容，得饶人处且饶人。
当然，要做到宽容并非易事，离不开修身养性、修心修德，使自己具备“宰相肚里能撑船”的涵养；离不开将心比心、换位思考，遇到矛盾或冲突时设身处地多想想对方的感受和处境。惟有如此，才能以德报怨、宽以待人。
在18世纪，法国科学家普鲁斯特和贝索勒各执一词，互不相让，为定比定律争论了9年之久。最后，普鲁斯特以胜利告终，被确认为定比定律的发明者。然而他并没有因此而目空一切、得意忘形，而是对曾经激烈反对过自己的论敌贝索勒感激不尽。普鲁斯特衷心地说：“贝索勒先生，如果没有您一次次的质难，我是绝对不可能把定比定律的研究深入下去的。事实上，发现这一科学定律，有您一半的功劳。您允许别人的反对，从不计较别人的态度，充分看待别人的长处，并吸收其营养，这种宽容令我感动，终生难忘。”
宽容能产生一种巨大的向心力，它带来的凝聚力使人们团结在一起；宽容是一种豁达和挚爱，它可以把嫉妒焦虑扫地出门，化干戈为玉帛；宽容蕴含着深厚的涵养，它教人怎样善待生活，善待他人，使心灵得到慰藉与升华。
当今有一句常听到的话，叫“活得太累”。其实，“累”与“不累”，全在自己的掌握之中：对有些事“糊涂一点”，对有些事“主动放弃”，对有些事“淡化处理”。
人生在世，难免会与他人磕磕碰碰，发生矛盾。吃亏、被误解、受委屈，甚至被伤害一类的事总是不可避免地要发生。然而其中有些矛盾并非大是大非，有些伤害也非他人有意而为。面对这些，最明智的选择是学会宽容，以消除芥蒂，化解矛盾，改善人际关系。宽容不仅仅包含着理解和原谅，更显示出气度和胸襟、坚强和力量。学会宽容，就是严于律己、与人为善，这样就等于给自己的心理安上了调节阀。如果耿耿于怀，以牙还牙，睚眦必报，就难免加深隔阂，加剧冲突，种下“怨恨”。
有哲人说：“紧握拳头，抓住的只是空气；伸开五指，触摸到的将是整个世界。”当你面对周围所有的人，不管他们给你带来爱或帮助，还是恨或伤害，你都能秉持一颗感恩的心，明了他们的行为对你生命的意义，并以超脱的心感激和联络他们，那么你就会发现，那颗感恩之心会在自己的周围营造出一种春天的氛围，世界将变得更加美好和璀璨，爱你的人会加倍爱你，伤害过你的人也有可能从你的宽容中觉醒过来。
一天，美国特级试飞员胡佛正驾驶着一架新式战斗机。在升空的一刹那，他猛然感到机身有些异样的抖动。尽管这个“庞然大物”还是在惯性的作用下慢慢地钻进了云层，但是这位王牌飞行员心中却出现了不祥的预感。他有过试飞几千架次的经历，积累了丰富的第一手资料，因此非常相信自己的直觉。
果然不出所料，仪表盘上一盏盏醒目的红灯亮起，飞机突然变得一声不响，急速地下坠。刚刚还是宛如飘带的河流，现在能看到河水翻滚；刚才还酷似火柴盒的建筑物，现在似乎就可以触摸到……情况万分危急，可怕的空难顷刻之间就会发生。
面对死神的来临，胡佛心中默默念着的只有两个字——冷静。作为一名肩负重任的试飞员，他深知新战机来之不易，是投资上亿美元、耗费无数人智慧和心血所换来的成果。凭着令人难以置信的镇静和极其宝贵的经验，胡佛在千钧一发之际扭转了乾坤。奇迹终于发生了，经过漫长的几秒钟后，原本因出了故障而停止工作的发动机又响起了沉闷的轰鸣声。在塔台引航人员的指挥下，他终于化险为夷，使得战机迫降成功。
胡佛稳步地从舷梯上走下，许多地勤人员急速地奔了过去。其中一个名叫戴维的机械师走在最前面，泣不成声地拥抱着自己的老伙计。原来是因为他一时的疏忽大意，误在这架新式战斗机里加进了轰炸机的油料，差一点酿成机毁人亡的悲剧。
知道了事情的经过后，胡佛并没有对与自己合作了10余年的战友多加指责。“老伙计，一切都过去了，死亡也不复存在了。振作起来吧 ! 不要去为无意的过错过多地责怪自己。”他亲切地拍拍戴维的肩膀， 语气十分肯定地说：“我完全相信你，以后只要是我飞行，一定会继续请你‘加油’! ”
胡佛说得多么地好啊! 对别人的过错能够加以宽容，足见其胸怀之宽广。就是因为这句话，戴维很快走出了痛苦的阴影，迎来了天空无边的蔚蓝。他一直和胡佛并肩战斗，直到两人退役转业。在后来共事的日子里，他们配合默契，再也没有出现过任何的差错。
宽容是广阔无垠的大海，虽然不时掀起惊涛骇浪，但却有博大的胸怀；宽容是一望无际的草原，尽管难免留下马蹄践踏的空隙，可能容忍各种草类共同生长；宽容像冰山上的一轮骄阳，融化了怨恨和猜疑的冰雪；宽容如波浪滚滚的大河，荡涤着以邻为壑的污泥浊水。
一位名人说得好：“宽容为文明之考验”。愈是睿智的人，愈有宽广的胸怀。不肯原谅别人的人，就是不给自己留有余地，须知每一个人都会有过错而需要别人原谅的时候。宽容是一种美德，懂得宽容，才能更深刻地领会为人的真谛。
胡佛的宽容值得称道。现代社会充满着激烈的竞争，事实上我们是在一个连好心人都会互相伤害的世界里艰难地跋涉着。我们不能以针尖对麦芒，因为怨恨就像是一只气球，越吹越大，最后会膨胀到无法控制的地步。面对怨恨，我们应该不念旧恶，不计新怨，能宽容时就宽容，得饶人处且饶人。
当然，要做到宽容并非易事，离不开修身养性、修心修德，使自己具备“宰相肚里能撑船”的涵养；离不开将心比心、换位思考，遇到矛盾或冲突时设身处地多想想对方的感受和处境。惟有如此，才能以德报怨、宽以待人。
在18世纪，法国科学家普鲁斯特和贝索勒各执一词，互不相让，为定比定律争论了9年之久。最后，普鲁斯特以胜利告终，被确认为定比定律的发明者。然而他并没有因此而目空一切、得意忘形，而是对曾经激烈反对过自己的论敌贝索勒感激不尽。普鲁斯特衷心地说：“贝索勒先生，如果没有您一次次的质难，我是绝对不可能把定比定律的研究深入下去的。事实上，发现这一科学定律，有您一半的功劳。您允许别人的反对，从不计较别人的态度，充分看待别人的长处，并吸收其营养，这种宽容令我感动，终生难忘。”
宽容能产生一种巨大的向心力，它带来的凝聚力使人们团结在一起；宽容是一种豁达和挚爱，它可以把嫉妒焦虑扫地出门，化干戈为玉帛；宽容蕴含着深厚的涵养，它教人怎样善待生活，善待他人，使心灵得到慰藉与升华。
当今有一句常听到的话，叫“活得太累”。其实，“累”与“不累”，全在自己的掌握之中：对有些事“糊涂一点”，对有些事“主动放弃”，对有些事“淡化处理”。
人生在世，难免会与他人磕磕碰碰，发生矛盾。吃亏、被误解、受委屈，甚至被伤害一类的事总是不可避免地要发生。然而其中有些矛盾并非大是大非，有些伤害也非他人有意而为。面对这些，最明智的选择是学会宽容，以消除芥蒂，化解矛盾，改善人际关系。宽容不仅仅包含着理解和原谅，更显示出气度和胸襟、坚强和力量。学会宽容，就是严于律己、与人为善，这样就等于给自己的心理安上了调节阀。如果耿耿于怀，以牙还牙，睚眦必报，就难免加深隔阂，加剧冲突，种下“怨恨”。
有哲人说：“紧握拳头，抓住的只是空气；伸开五指，触摸到的将是整个世界。”当你面对周围所有的人，不管他们给你带来爱或帮助，还是恨或伤害，你都能秉持一颗感恩的心，明了他们的行为对你生命的意义，并以超脱的心感激和联络他们，那么你就会发现，那颗感恩之心会在自己的周围营造出一种春天的氛围，世界将变得更加美好和璀璨，爱你的人会加倍爱你，伤害过你的人也有可能从你的宽容中觉醒过来。