浅析游泳运动对大学生身心健康的影响——以池州学院为例

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当前,游泳运动越来越受到民众的欢迎.一些高校开展了游泳运动,有利于学生身心健康发展.本文采用文献资料、问卷调查、访谈法以及数理统计等方法,通过对池州学院在校大学生调查,分析游泳运动对大学生身心健康具体的改变.结论:学生参与游泳运动整体比例不高但影响显著;学生参与游泳运动对基本身体素质改善明显;学生参与游泳运动对心理健康具有较好的促进作用.建议:新建完善游泳设施,提高学生参与游泳运动率;营造氛围,激励女生参与.
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