新疆维、汉、哈、柯族大学生乳酸阈心率的实验研究

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探讨新疆维、汉、哈、柯族大学生的乳酸阈心率特征,为进一步揭示新疆4个民族大学生生理机能和能量代谢的规律,以及在体育教学和运动健身中选取适宜的运动强度提供实验依据。以160名维、汉、哈、柯族大学生为研究对象,采用5级递增负荷跑的方法,进行递增负荷实验,并对其血乳酸和心率进行测定。结果显示:新疆维、汉、哈、柯族大学生的乳酸阈分别为3.91、3.59、3.25和3.66mmol/L,与之相对应的乳酸阈心率,分别为76%~88%、71%~83%、66%~78%和70%~83%HRmax。结果表明:新疆维、汉、哈、
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