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一个驾驶员要开好安全车,最基本的一条:要有健康、强壮的身体。有了健康、强壮的身体,才能精力充沛,头脑清醒,动作敏捷,保持良好的精神状态,以便迅速、及时、正确地观察和处理行车中所遇到的各种复杂情况。据现代医学研究表明:乐观的情绪对人的生命活动起积极作用,它有助于人的神经系统和各部生理器官的健康。那么,如何才能保持乐观的情绪,促进身体健康,搞好安全行车呢?