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孩子们的心，不是一个U盘，里面的记录的东西，不是那么容易就被谁读取，即使是最爱他们的爸妈和老师，也需要时间和真心来一步步靠近。接下来我从三大部分来谈谈小班幼儿午睡的具体情况。
一、时间“三部曲”
一重奏：“哭”———刚入学的孩子突出表现。情绪对小班幼儿的支配作用大，孩子易激动，离开父母来到陌生环境，对成人表现出强烈的依恋。同时伙伴对他们的情绪也有很大影响，孩子本来已准备迎接“另一个家”，父母也叮嘱：幼儿园很好玩的，要做个乖宝宝这样的话语。可谁知“同感”代替了“原先的理智”，教室里哭声一片，不让爸爸妈妈离开，怎么哄都不行，看到别的同伴在哭自己也哭起来了，这一阶段的午睡是“情绪化”的。
二重奏：“适”———“适应与舒适”，孩子从一开始的哭闹到慢慢适应幼儿园的午睡，这是磨合期。幼儿园每天有规律的午睡，提高孩子的抵抗力。有时孩子们会问：“老师，是不是吃完饭等会就睡觉了呀！我最喜欢睡觉，老师还会陪着我！”多么温暖的话，他们对这里多了一份熟悉、喜欢与期盼。由于上午的学习丰富内容多，活动量大，午睡就是很好的调节窗口，孩子们睡得舒适，利于孩子身体机能的恢复和各种激素的分泌。
三重奏：“律”———“规律与自律”，其年龄特点决定了孩子会受到外界的影响。我们预留孩子准备睡觉的时间以及保证孩子每天不少于两小时的睡眠休息时间，形成孩子良好的午睡自律习惯，保证孩子的睡眠质量。许多家长和我们说：“现在在家里，我也安排有规律的生活，吃过中饭玩一会也在自己的小床上睡觉，孩子很适应还主动要求呢。”
二、行为“变奏曲”
“变”———外因内因。外因即“影响孩子午睡的因素”，孩子渐渐适应环境，不同性格的孩子有着不同的表现，怎样对“症”下“药”呢？
你我也曾是孩子，也明白当初自己是孩子时的感受，午睡给我最直接的感受是：心里造一座房子，屋顶是厚重的茅草，门是烈日一样的红。想着只要有人拿着一把钥匙，就能打开让我不用睡觉。幸好有老师，就似温吞的水，慢慢地，淹没我心里的屋子，淹没我躁动的心和不睡觉的幻想。
常见孩子的行为实录：
1、睡不着但时刻关注老师行动的。他们是“最会观察的精灵”，每当老师巡视经过他的床头，马上闭上眼睛，不等几秒就又睁开眼睛。或许是想引起注意，老师要做出及时的回应，让孩子安心睡觉。
2、2、假装睡着但会发出声音的。他们到了午睡时间会自觉闭上眼睛，假装他是在睡觉，同时你会听到不远处传来“嘶嘶、啪啪、嘻嘻”等声音，这孩子肯定在“自我表演”呢！
3、睡不着但不出声的。他们本意是想睡觉，可无奈心里有事情，他们不会去影响其他人，也许没过多久自己就睡着了。
4、躲在被子里做小动作的。小班幼儿动作发展是其重要标志，好动爱玩就主导着孩子，他们抓抓被子、在木板上写东西、玩玩橡皮筋等等。对于这个，老师要注意保证安全，小珠子、尖锐物品不可带入幼儿园午睡区。
5、需要老师陪伴入睡的。浓郁的睡眠气氛烘托下会渐渐有睡意，但当老师离开自己的视线，就有意识的睁开眼睛。老师既要有意识的陪伴也要让孩子渐渐养成独立睡觉的好习惯。
三、午睡“摇篮曲”
《纲要》中健康领域指出“与家长配合，培养幼儿良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等生活习惯和生活自理能力。”午睡是幼儿成长必不可少、家长们必时刻关注的事，午睡对孩子一下午的精神、情绪等都有着重要作用。有的孩子会因为没有睡醒嚎啕大哭，有的孩子则入睡很快，下午的活动也比较有精神。
D大调：了解direct与察觉detect
每个孩子都有自己的闪光点与不足之处，老师是一个放大镜，放大镜的作用是放大孩子的闪光点，将细小的不足之处转变为优点。教师要具备敏锐的观察力，察觉到孩子不同寻常的举动，做出相应的措施。
C大调：交流communicate与合作cooperate
沟通是前提，老师要主动了解孩子各方面情况，做到心中有孩子，时刻为孩子着想。同时每个星期可以将家长反馈的情况进行总结，劲使在一处，共同促进幼儿的良好发展。
A大调：帮助aid与行动action
孩子是需要被关注的，教师像妈妈一样体贴、关爱幼儿，利用同伴群体这一宝贵教育资源，使幼儿逐渐减少分离焦虑，尽快适应集体生活。我们经常表扬做得好的孩子，而有些孩子总从不同的角度表达意愿（如：睡觉时发出声音）目的是什么？是不是你对他的关注少？需要我们成人主动做并且帮助他们的，发现孩子问题的同时伸手给他们一个安慰，一句肯定鼓励的话，效果是意想不到的。
参考文献：
1、<浅谈幼儿园午睡环境的创设>
http：//youer.1kejian.com/lunwen/tansuo/14211.html
2、《小班幼儿年龄特点》河南师范大学
http：//www.henannu.edu.cn/s/41/t/8/2b/74/info11124.htm
3、《幼儿园教育指导纲要》
作者单位：张家港市实验幼儿园
一、时间“三部曲”
一重奏：“哭”———刚入学的孩子突出表现。情绪对小班幼儿的支配作用大，孩子易激动，离开父母来到陌生环境，对成人表现出强烈的依恋。同时伙伴对他们的情绪也有很大影响，孩子本来已准备迎接“另一个家”，父母也叮嘱：幼儿园很好玩的，要做个乖宝宝这样的话语。可谁知“同感”代替了“原先的理智”，教室里哭声一片，不让爸爸妈妈离开，怎么哄都不行，看到别的同伴在哭自己也哭起来了，这一阶段的午睡是“情绪化”的。
二重奏：“适”———“适应与舒适”，孩子从一开始的哭闹到慢慢适应幼儿园的午睡，这是磨合期。幼儿园每天有规律的午睡，提高孩子的抵抗力。有时孩子们会问：“老师，是不是吃完饭等会就睡觉了呀！我最喜欢睡觉，老师还会陪着我！”多么温暖的话，他们对这里多了一份熟悉、喜欢与期盼。由于上午的学习丰富内容多，活动量大，午睡就是很好的调节窗口，孩子们睡得舒适，利于孩子身体机能的恢复和各种激素的分泌。
三重奏：“律”———“规律与自律”，其年龄特点决定了孩子会受到外界的影响。我们预留孩子准备睡觉的时间以及保证孩子每天不少于两小时的睡眠休息时间，形成孩子良好的午睡自律习惯，保证孩子的睡眠质量。许多家长和我们说：“现在在家里，我也安排有规律的生活，吃过中饭玩一会也在自己的小床上睡觉，孩子很适应还主动要求呢。”
二、行为“变奏曲”
“变”———外因内因。外因即“影响孩子午睡的因素”，孩子渐渐适应环境，不同性格的孩子有着不同的表现，怎样对“症”下“药”呢？
你我也曾是孩子，也明白当初自己是孩子时的感受，午睡给我最直接的感受是：心里造一座房子，屋顶是厚重的茅草，门是烈日一样的红。想着只要有人拿着一把钥匙，就能打开让我不用睡觉。幸好有老师，就似温吞的水，慢慢地，淹没我心里的屋子，淹没我躁动的心和不睡觉的幻想。
常见孩子的行为实录：
1、睡不着但时刻关注老师行动的。他们是“最会观察的精灵”，每当老师巡视经过他的床头，马上闭上眼睛，不等几秒就又睁开眼睛。或许是想引起注意，老师要做出及时的回应，让孩子安心睡觉。
2、2、假装睡着但会发出声音的。他们到了午睡时间会自觉闭上眼睛，假装他是在睡觉，同时你会听到不远处传来“嘶嘶、啪啪、嘻嘻”等声音，这孩子肯定在“自我表演”呢！
3、睡不着但不出声的。他们本意是想睡觉，可无奈心里有事情，他们不会去影响其他人，也许没过多久自己就睡着了。
4、躲在被子里做小动作的。小班幼儿动作发展是其重要标志，好动爱玩就主导着孩子，他们抓抓被子、在木板上写东西、玩玩橡皮筋等等。对于这个，老师要注意保证安全，小珠子、尖锐物品不可带入幼儿园午睡区。
5、需要老师陪伴入睡的。浓郁的睡眠气氛烘托下会渐渐有睡意，但当老师离开自己的视线，就有意识的睁开眼睛。老师既要有意识的陪伴也要让孩子渐渐养成独立睡觉的好习惯。
三、午睡“摇篮曲”
《纲要》中健康领域指出“与家长配合，培养幼儿良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等生活习惯和生活自理能力。”午睡是幼儿成长必不可少、家长们必时刻关注的事，午睡对孩子一下午的精神、情绪等都有着重要作用。有的孩子会因为没有睡醒嚎啕大哭，有的孩子则入睡很快，下午的活动也比较有精神。
D大调：了解direct与察觉detect
每个孩子都有自己的闪光点与不足之处，老师是一个放大镜，放大镜的作用是放大孩子的闪光点，将细小的不足之处转变为优点。教师要具备敏锐的观察力，察觉到孩子不同寻常的举动，做出相应的措施。
C大调：交流communicate与合作cooperate
沟通是前提，老师要主动了解孩子各方面情况，做到心中有孩子，时刻为孩子着想。同时每个星期可以将家长反馈的情况进行总结，劲使在一处，共同促进幼儿的良好发展。
A大调：帮助aid与行动action
孩子是需要被关注的，教师像妈妈一样体贴、关爱幼儿，利用同伴群体这一宝贵教育资源，使幼儿逐渐减少分离焦虑，尽快适应集体生活。我们经常表扬做得好的孩子，而有些孩子总从不同的角度表达意愿（如：睡觉时发出声音）目的是什么？是不是你对他的关注少？需要我们成人主动做并且帮助他们的，发现孩子问题的同时伸手给他们一个安慰，一句肯定鼓励的话，效果是意想不到的。
参考文献：
1、<浅谈幼儿园午睡环境的创设>
http：//youer.1kejian.com/lunwen/tansuo/14211.html
2、《小班幼儿年龄特点》河南师范大学
http：//www.henannu.edu.cn/s/41/t/8/2b/74/info11124.htm
3、《幼儿园教育指导纲要》
作者单位：张家港市实验幼儿园