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芬兰一项最新调查表明，对于糖尿病高风险人群而言，健康的饮食结构和适度的运动锻炼十分有助于预防糖尿病。研究人员对糖尿病高风险人群进行了追踪研究。在接受追踪的500多人中，一半在饮食和锻炼上接受有效的指导，如减少饱和脂肪摄入、多吃含纤维食品、每天锻炼30分钟等，另一半则作为对照组。
预防糖尿病：生活方式改善带来的影响更持久
【摘 要】
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芬兰一项最新调查表明，对于糖尿病高风险人群而言，健康的饮食结构和适度的运动锻炼十分有助于预防糖尿病。研究人员对糖尿病高风险人群进行了追踪研究。在接受追踪的500多人中，
【出 处】
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家庭健康：医学科普
【发表日期】
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2018年1期
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